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张斌:就觉得这是一颗流星而已。09年之后发生什么了?09年之后您还需要说服她?) t" B8 L' b) H- }) A$ ^. N
3 ?4 h* J/ O8 ^ x9 k刘海涛:全云会结束以后,她情绪上各方面都比较低落。我跟她分析,你从年龄到成绩都是属于世界顶级的水平上。虽然刘子歌成绩不错。但是所有运动员都会有一个从高峰到低潮的过程。你现在从北京奥运会到下一届奥运会,你还会有一个高峰出现。我们俩之间谈训练的时候,在探讨这个事。也是在给她不断的鼓励。
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张斌:这么说管用吗?
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$ g: k! B: G9 Q9 t, K' n( x- \6 c焦刘洋(微博):当时不管用,当时听不进去。& F3 |9 N* D+ ~; n+ p, t
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张斌:听不进去怎么办?& ^0 r' K4 n& Y5 Q" _2 g; n
) K: {# S$ x% Y, D焦刘洋:也得听。
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5 H3 \$ j+ j2 k3 y' I张斌:训练受到一些影响,不爱练?
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. j- d$ O: y$ P& m6 u4 D9 C3 ]焦刘洋:我们教练说啥我非得反着干。! F1 w. ^- f) j/ t$ ] V# L" ^/ U
8 ~2 X4 @9 Z z2 Z; s刘海涛:她跟我交流过。我说我现在说什么,我让你到东,你非得往西。她说是,我现在就是这个想法。
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# `0 N, B$ Z) u4 x+ p张斌:为什么?是对教练不信任?( R: Q: d$ t8 g( x" y! Z6 y! c9 _" E
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焦刘洋:也不是不信任,就是烦。我就不这样。
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. c6 y9 t, ?$ z2 V- P9 {0 }张斌:其实觉得还是没有什么希望?
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焦刘洋:对。那个时候也是觉得太渺茫了。4 Z$ @& \: ? u! z7 }
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张斌:什么时候开始觉得这事我得接受,我没有别的出路。
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焦刘洋:10年以后。但是那个时候觉得,因为当时也改技术。我们教练也说,改了技术你会好很多,你的技术会慢慢慢慢越来越稳定。你只要坚持住了,你肯定会好。我当时也没有什么办法了。既然我还得选择继续训练,继续比赛,我只能选择接受。我只能试一试。1 `% {# s+ \: I1 d+ {
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张斌:刘翔在改技术,全国人民全知道,全国人民都变成跨栏专家了。你改技术意味着什么?5 | \; N' S9 L8 ` K3 |; O" z7 Z
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焦刘洋:我原来最开始的技术是不固定的次数呼吸。可能我一下一次闭换气,后面两次换,三次换。后面我就控制不了自己的节奏,我每个50能游到多少我都没有概念。后来。
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8 P6 Z" Z. i* U9 i1 i/ Q! K! }9 Z张斌:这是这一次比赛的画面,这可以看出来你改完之后改成什么样了。5 f2 t3 i( f- C P
6 s' D5 X4 y1 L* t焦刘洋:改成两次闭换气了。" l8 }, W2 K1 |$ M
q1 `7 {6 V# P# D/ c0 w: L8 [刘海涛:这是符合她。蝶泳这个项目作为两次闭一换气是最佳的换气方式。尽量减少运动员在前进过程中的动作幅度。又节能,效率高。7 }3 f' z6 t3 ?1 M
4 ^+ z+ y3 i( L1 c) A张斌:我们看这个比赛的时候,前面焦刘洋是怎么了?我们觉得稍微有一点慢,我们觉得强者上来还不就领先啊?改技术的过程中风险是很大的。包括你在准备节目的时候,我们张斌也在问你沙桐怎么了。大家也会突然看一个运动员的滑落和低谷。当时改成两次一呼吸,这个风险大不大?
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刘海涛:风险倒不是很大。我认为只会更好,不会更差。自己焦刘洋属于这种水平的运动员,她如果在专项强度上再往上提高,再练的话,这种提高的幅度就比较小了。而且非常费劲。如果从技术上多得她下一点功夫,包括从细节上,到边前的几个动作怎么游,水下的动作怎么做。这些东西我如果连在一起,给她好好的练一练就够使了。! X3 M: L, c7 u( g4 I6 L
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张斌:这是您对她比较清晰的分析。改的过程很顺利吗?马上就见效吗?
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, r* M" d S" ]" Z. _3 [焦刘洋:没有。那个时候两次闭换气最多也就75米。 ]& |: a% w" B2 r
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张斌:你就恢复到了自由的状态了?
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/ b. a2 `" e$ K1 ?& `$ K3 s焦刘洋:对。那个时候就觉得憋得慌,呼吸不了了,没有氧气了。后来为了改这个技术还特意上高原,去昆明专门练两次闭换气。我们教练说哪怕你游慢点,把两次闭游下来就行,下了高原你就会好一些。但是根本听不去,最多坚持到75米,8个100,我能坚持到75米就不错了,后面25米一次闭换气就到头了。4 N! B! p+ X* |6 M1 X) N$ @
0 p2 ]" l* j* S1 F9 f4 A; X5 s9 E张斌:后来怎么解决的?0 `1 p2 f3 y4 T* ]% [( f2 D) [
! t. v0 A6 d! Z3 l% ?# Z( ~7 k2 J刘海涛:后面采取一些训练手段。我75米,加25米。再150米加50米。通过这种缩短段落和,一边改变训练手段,一边强调这个过程。
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( A% t0 B8 L" x3 A2 Y2 X' _张斌:当时特怀疑教练吧?他别把我给耽误了。
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焦刘洋:那倒不会,就是觉得这样改真行吗?7 n; L: k/ V2 t. |+ k. w
8 r' I" O+ ]9 [) n张斌:到了上海的夏天了,才算终于有了转机了。这个自信意味着教练说的对,我得听他的。/ L u8 O- Q! Q0 G# Y' [* }
( N' z7 v# Q$ T# C焦刘洋:对。
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* j2 A, `: Z' |- G张斌:但是中国游泳队进步绝对不是一个运动员技术的精雕细刻,也有对国外游泳方法的学习。澳大利亚给我们的帮助很大。在这四年中,澳大利亚去过几次?
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6 b; T# x9 c9 y1 P- O8 q焦刘洋:三次,都是在丹尼斯那儿。11年去过两次,今年去过一次。
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1 j; ~9 {; V' z" G4 B5 [ V: b张斌:菲尔普斯的妈妈说,你们没有什么可嫉妒我们儿子的,我们儿子圣诞节的早上都要起床训练。为什么这么早训练?. K" P. M% t* q: P( H/ ^$ J+ [
' @+ ^0 J. m9 M3 R+ S+ v: w9 E8 l2 M焦刘洋:他们外国的运动员都要去上课。他们早上5点练到7点半就去上课了。晚上等他们放学了再回来练。我们就是跟着他们的习惯。& g- Z9 K- D5 @$ q9 V
. g" `! q' M3 M, `3 g张斌:去澳大利亚的训练比跟刘指导的训练比起来?
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8 q0 o# W- d- b8 F' a& e焦刘洋:轻松很多。
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张斌:但是吃也是一个体能克服的。因为人家不会开一个中餐馆。做饭你也只会简单的吧?
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焦刘洋:我只会瞎烂弄。
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张斌:去了三次,我相信教练员就是第一保姆,所有都管了。您的饭做的好吗?% o5 L* j+ E1 | d: p9 ?
. E; ]1 A* i6 E7 k7 P刘海涛:我觉得还行。
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张斌:喜欢吃教练做的饭?
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刘海涛:挺好的。% H6 E& }" D# s+ t& I2 I @
& a I; T, e3 \) K3 t张斌:在澳洲三次,前两次都是您做饭是吗?这教练容易吗?既是高水平教练,长得还得像厨师。澳大利亚的虾不贵?
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刘海涛:很便宜。 J9 g4 B9 ?8 I3 _
" J: b* K/ m. f9 e0 w张斌:每天供应?
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9 R1 c7 l- u6 H+ \刘海涛:差不多。
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0 v8 F% v) Y+ D' O& I7 b张斌:这是什么?
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刘海涛:我管它叫芙蓉肉饼。最后一次基本上是她妈妈去了。4 J0 B' I6 H v# {# k
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张斌:从河北风味变成东北家常菜了。妈妈去了做的饭就顺口了。妈妈去还得给所有的队员一块做。
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焦刘洋:我妈妈去,她说首先给大家做饭,其次在我累的时候还能跟我聊聊。) ~2 S- v6 e. {: ]% p# ~
0 c& ]& l- }6 w2 t+ r6 h张斌: 跟妈妈交流重要吗?
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焦刘洋:重要。我妈妈经常说,你不要去想别人,你已经很好了。
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张斌:你经常想的谁?
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3 F" J# |# F: A( r+ A焦刘洋:我也没有想谁,就是对手这么多队。我妈妈说,你尽力了就行,最后结果也不是你能定的,你把这些东西能做好了就行。
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