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打网球时最好吃什么?

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楼主
发表于 2012-7-28 13:57 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
打网球时最好吃什么?
3 T9 f; M3 a2 Q* w. _' Q' q" \1 L0 w! L
" x! T$ T' p& a0 y: a答:香蕉+ N& ^) a+ Q) p( U7 [; G* p& p4 j% m- B

: _# u. Y5 Z0 V* |因为:香蕉易消化,还可以缓慢的释放能量,补充钾等微量元素,所以蛮不错的。另外,木瓜是一种可以快速补充能量的食物。至于饮料的话,最好选用运动饮料,毕竟运动饮料更专业。
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沙发
发表于 2012-7-28 14:03 | 只看该作者
这个你不写我真知道
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板凳
发表于 2012-7-28 14:09 | 只看该作者
为什么
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