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击打网球主要依靠哪里的力量?

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发表于 2012-7-28 13:56 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
击打网球主要依靠哪里的力量?
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3 x% T. }4 n5 E% U$ C答:全身的力量传导1 f' `6 ]' W% Z, n# g
! s- T. P" V; H  W" G5 {  W
因为:网球主要靠腰部力量,还有小臂对发力也很重要,一般会懂得腿部配合腰部发力,然后最后靠肩部与手臂把力量传递去给球,因此说网球是一种全身的运动。打网球不需要太大力,讲究的是协调发力。. U. U& V2 [8 i* |! y

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