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打网球能减肥吗?

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发表于 2012-7-28 13:55 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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打网球能减肥吗?$ T: w+ p% Z# B

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* P* |# E- Q, W' b肯定能减肥。但是,同时一定要控制一下饮食!一般运动过后食量大增,这个时候你就需要控制一下,保持平时的食量就可以了。减肥效果好感觉游泳不错、或者跑步、慢跑)、网球是有氧和无氧相结合的运动 减肥得选一些有氧的运动
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- w2 w; Q7 X0 [* b/ a7 H  o2 F. } 该贴已经同步到 生活百科的微博
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