打网球能减肥吗？

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打网球能减肥吗？

4 E8 i+ U$ H! a' g- F6 c, P答：能
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$ x# \& ?0 x* x- ~8 J因为：

肯定能减肥。但是，同时一定要控制一下饮食！一般运动过后食量大增，这个时候你就需要控制一下，保持平时的食量就可以了。减肥效果好感觉游泳不错、或者跑步、慢跑）、网球是有氧和无氧相结合的运动 减肥得选一些有氧的运动
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