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跳水分为1米跳板、3米跳板、10米跳台、双人3米跳板、双人10米跳台、团体等项目。不论是跳板还是跳台,完成动作的过程都包括助跑、起跳、空中技巧和入水四个阶段。观众在看跳水比赛时,最看不明白的就是难度系数,什么107B、626C……其实,只要明白跳水动作首位数字代号的含义,就不难看懂了。1代表向前,2代表向后,3代表反身,4代表向内,5代表转体,6代表臂力动作(倒立),A代表直体,B代表屈体,C代表抱膝,D代表翻腾兼转体的任意姿势。比如107B就是向前翻腾3周半屈体,107C就是向前翻腾3周半抱膝,5253B就是向后翻腾两周半转体一周半屈体,626C就是臂力向后翻腾3周抱膝……其他以此类推就可以了。4 j; A7 \# o3 p1 \# l& H. A( r
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当然,这只是最基本的,要想弄清楚每个动作代表什么,多看比赛就知道了。
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