如何练习足球停球技术

巴西网论坛

　在足球运动中，停球技术虽然是一项小技术，但是非常重要，也非常关键。在足球运动中，只有停好了球，才能做下一步的动作。如果停球这个第一项处理球的技术就出现了问题，那么以后的技术一定都会受到影响。
4 x6 J5 R' ]; G


; K% M6 t# i& J& J　　下面向大家介绍一下如何练习停球技术：

1 p% v$ _6 C/ `( k# X: Z2 d5 N/ N
1 K# Q3 @) A; v0 W
) Q% g" P/ ~8 J0 e: j　　1、护球式停球：球员得球后迅速的将球夹在两脚之间并快速的下蹲，打开双臂，翘起自己的屁股，在尽可能夸大身体的范围的同时，使身体的重心落在两脚中间，以至于很好的保护足球，等待队友的接应，或者是寻求突破的机会。

( p* k9 A8 n- V6 n" P. k  d" G& p
9 q- Q" w* @! w, R  b
. v5 `* v1 _5 K) u　　2、正面停球：当球运行当自己控制范围的时候，用脚踩住足球，上身前倾，两手打开保持平衡，始终把足球压停在自己身下的中心区，当然，同时也要根据旁边是否有对手抢球来随时调整自己的方向，以着地脚为重心点，不断的拨动足球以改变足球的方向，使得对方不敢轻易的触角，自己恰好可以观察场上的形势变化，以有利于做出下一个动作。
2 S  P. D; F9 C* ^# d

edwin-he

哥们，有木有试过的呀？行不行呢？