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如何练习足球停球技术

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楼主
发表于 2012-6-2 16:43 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
 在足球运动中,停球技术虽然是一项小技术,但是非常重要,也非常关键。在足球运动中,只有停好了球,才能做下一步的动作。如果停球这个第一项处理球的技术就出现了问题,那么以后的技术一定都会受到影响。
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  x  a; O0 Q! F( |  下面向大家介绍一下如何练习停球技术:
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  1、护球式停球:球员得球后迅速的将球夹在两脚之间并快速的下蹲,打开双臂,翘起自己的屁股,在尽可能夸大身体的范围的同时,使身体的重心落在两脚中间,以至于很好的保护足球,等待队友的接应,或者是寻求突破的机会。
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8 r1 @/ ?2 @/ t3 A, r( O  2、正面停球:当球运行当自己控制范围的时候,用脚踩住足球,上身前倾,两手打开保持平衡,始终把足球压停在自己身下的中心区,当然,同时也要根据旁边是否有对手抢球来随时调整自己的方向,以着地脚为重心点,不断的拨动足球以改变足球的方向,使得对方不敢轻易的触角,自己恰好可以观察场上的形势变化,以有利于做出下一个动作。  w0 d6 _8 H2 @. t9 z) A

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沙发
发表于 2012-7-3 23:41 | 只看该作者
哥们,有木有试过的呀?行不行呢?
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