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浅谈足球凌空倒钩全套动作要点

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发表于 2012-6-1 21:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
浅谈足球凌空倒钩全套动作要点2 }8 V5 x' ^. L

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  在足球运动中,凌空倒钩射门精彩且充满了激情,可是由于凌空倒钩射门是将球员整个身体置于与地面平行的角度,是在双脚腾空的情况下精准的踢正球的部位,所以,凌空倒钩球在足球技术当中是一项相当难掌握的技术动作。3 }1 X1 @% i+ O; p3 V; h' Y
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% `, T9 e. I: ^1 G  在踢凌空倒钩球的时候要以踢球腿为起跳腿蹬地起跳,另一条腿自然上摆使自己的身体腾空与地面平行,在起跳腿离地后迅速上摆的同时另一条腿迅速下摆,两腿形成剪刀式,这样可以保证身体在空中的平衡。完成踢球后,两臂委屈尽量保持在同一水平线上,手掌向下,手指伸直,在击球结束后,先是双臂接触地面,然后是背部、腰部和臀部依次接触地面。2 W' m3 X+ w/ i' U' m7 G& b
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  在完成踢凌空倒钩球时朋友们一定要注意落地时的技术动作,如果在落地时手臂不委屈而是与地面垂直,或者是臀部直接着地,这样很容易造成球员的受伤。
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