足球技术:内侧扣球过人

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足球技术:内侧扣球过人


　　在足球比赛中，利用个人技术过人，形成局部的突破是必不可少的。足球过人方法无非就是通过变速或变向两种方法进行过人，下文中向大家介绍如何进行内侧扣球过人，希望对喜欢足球的朋友们有所帮助。


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　　两人一组进行练习，在带球者距离防守队员还有一大步的时候，用脚背内侧或者脚内侧前部向防守队员身前侧前方扣球，当球越过防守队员身体的时候，以扣球脚为支撑脚，大力登地，速度地从扣球的一侧越过防守队员的身体后拨球加速前进。
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　　在练习扣球过人的时候需要注意，在带球接近放手队员的时候不要降低运球的速度，脚部触球的频率要快，扣球时候要以踝关节为主，扣球、变向、越过防守队员的技术动作要快速、协调一气呵成，练习时要注意左右脚的全面练习。防守队员要逐渐加大防守的强度。