巴西足球网

 找回密码
 立即注册
查看: 548|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

三点足球抽射技术要领

[复制链接]
累计签到:26 天
连续签到:1 天
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2012-5-20 17:15 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

  W. G$ t1 x) z7 ^; C: f6 c/ @, l. E! C$ C% a
  在足球运动中,足球抽射是足球运动中比较难掌握的一项基本技术。下面向大家介绍一些抽射时应该注意的技术要领。9 `4 k0 L5 ?5 H1 O3 W
% N" o* [7 i( ^  C7 S

" H, m; T" z  {6 _+ V+ M& J4 W1 x1 c
  1、支撑脚的位置:在进行抽射的时候要注意支撑脚的位置,支撑脚一定要朝前,这样才能保证球的运行方向是向身体的正前方。同时,支撑脚与足球之间要有一个比较舒服的距离,这样做动作的时候才会比较舒展保证球的速度与力量。
2 [) \; d1 U" M$ T8 |& Q7 x9 s3 v; H: U7 b9 d8 H) ?5 F

% [0 g5 `1 r' {9 ]
$ V6 a* ?* @+ A& \) q& t/ F  2、身体的角度控制:在进行抽射的时候要注意身体和地面形成直角,膝盖向前,绷直脚面使小腿和脚面形成180度角,这样才能压低球使球向前运行而不至于打出“高射炮”。% q" K8 C9 ^2 C5 Y8 t

7 z, v9 K$ p! H' V0 a% _
) n' h6 A: l$ V9 k+ D) ?9 G/ R, c; l, b0 X% O  t% s& `2 y
  3、放松的状态:在进行抽射的时候,心里状态和技术动作两者都要放松,抽射的动作做出去以后就不要再去想能不能踢到球,而是要想自己的动作,不管能不能打到球,动作一定要标准、舒展,这样往往能打出比较漂亮的抽射。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|足球推荐|小黑屋|手机版|Archiver|足球推荐论坛 ( 鄂ICP备11007229号 )

GMT+8, 2025-2-4 22:05 , Processed in 0.041378 second(s), 12 queries , Gzip On, Redis On.

© 2018 baxi.tv

快速回复 返回顶部 返回列表