|
2 U+ w5 C7 W8 Q ^, l1 m( O% K. L) @4 v1 R/ a5 D2 ?! [
在足球运动中,足球抽射是足球运动中比较难掌握的一项基本技术。下面向大家介绍一些抽射时应该注意的技术要领。! z% P/ M! V2 ~9 J/ o' `
. U, ~& \) l% O, y+ v 2 t9 h1 T0 j3 f5 k" @8 a+ H: E) ~
+ e* ^9 a M% ]2 E. u8 y" n/ _ 1、支撑脚的位置:在进行抽射的时候要注意支撑脚的位置,支撑脚一定要朝前,这样才能保证球的运行方向是向身体的正前方。同时,支撑脚与足球之间要有一个比较舒服的距离,这样做动作的时候才会比较舒展保证球的速度与力量。# n1 _8 O/ t" _6 u( X
9 U. q7 Q( }* Y$ [7 D
0 J5 u3 s: _" q4 l) c8 q- ?& Q( c: A k; U, z/ r
2、身体的角度控制:在进行抽射的时候要注意身体和地面形成直角,膝盖向前,绷直脚面使小腿和脚面形成180度角,这样才能压低球使球向前运行而不至于打出“高射炮”。
1 d) K8 \) A# _8 S$ b9 }' N: z+ x# `
& i) C0 K, V3 L5 S b 0 C" m/ P0 ]1 L) ~( n' i3 s! W! h9 q5 F
* N: r* b: ?$ }6 a 3、放松的状态:在进行抽射的时候,心里状态和技术动作两者都要放松,抽射的动作做出去以后就不要再去想能不能踢到球,而是要想自己的动作,不管能不能打到球,动作一定要标准、舒展,这样往往能打出比较漂亮的抽射。 |
|