中超16队阵容厚度阅兵 每场换5人几家欢喜几家愁

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突然之间，国际足联颁布了一项能直接改变足球运动的暂时性政策——“5次换人”新政，多出2个换人名额，如果拥有足够强大的人员储备、尤其板凳上拥有类型丰富的球员，将给主教练带来更多战术改变、给球队带来更强的支撑，绝对不只是体能补充这么简单。新政6月1日起执行，之后才会开赛的中超联赛肯定可以享受政策福利，中超球队是否做好了准备？

两大因素导致中超球队准备不足 新赛季转变思路成关键

熟悉中国足球的球迷都知道，中超最近几年神来之笔的换人并不多，首发定成败是固定思维。90后优秀球员人数太少+U23政策限制，让中超球队缺少换人的空间。

2019赛季，除去今年铁定无法再踢中超的北京人和，剩下球队里有11支保持了非常稳固的首发阵容，至少7人首发出场超过20次，不固定的名额主要是U23球员，很多球队靠着一套班底踢全年。

在替补出场方面，除去北京人和的15支球队里，全年替补出场超过15次的超级替补只有7人，替补出场10-15次的重要替补只有10人，绝大多数的替补要么是主力球员因为各种情况临时客串，要么是边缘角色，很多球队其实没有储备足够出色的超级板凳。

今年“5次换人”政策执行，超级板凳球员将成为大势所趋，主教练必须提前谋划、早做培养，而中超球队按照人员储备的不同，大概可以分成四类。（由于天海和深圳的中超名额之争还没有最终定论，我们把两支球队同时分析）

板凳深度充沛型

代表特征：阵容足够强大，冬季有新进引援支撑，年轻球员出色

代表球队：广州恒大、苏宁易购、上海绿地申花、石家庄永昌

说广州恒大阵容齐整、板凳深度充足，相信没人反驳。冬天虽然走了冯潇霆、曾诚、郜林等多名球员，但他们都不是上赛季绝对主力，恒大已经提前完成了更新换代；同时，小摩托费南多的正式加盟，高拉特、何超、刘奕鸣、胡睿宝等球员的回归，都是非常重要的补充，新赛季多线作战，他们也足以应付。

苏宁易购新赛季将专注于向亚冠资格发起冲击，球队上赛季阵容稳定，可以参与轮换的球员很多，而且套路非常成熟，这是主教练奥拉罗尤耕耘两年之后的收获。瓦卡索加盟，埃德尔、张晓彬和高天意回归，再加上多名00后提拔到一线队，今年苏宁易购强势出击，拥有非常完备的保障。

作为这个冬天引援手笔较大的球队，在冯潇霆、曾诚、赵明剑、朱宝杰等人加盟之后，上海绿地申花同时出征亚冠和联赛，不会像2017年一样窘迫，最近蓝白对抗赛的两套阵容里甚至还涌现出多名出色的小将，让人羡慕。而且，现在伊哈洛是否回归还没确定，如果6月再召回尼日利亚前锋，申花阵容还会加分。

在板凳深度的储备里，比较让人意外的应该是石家庄永昌。这个冬天，永昌作为升班马的引援迅速很快而且人员丰富，大幅提升了球队实力，不光新赛季保级无忧，还有望再成黑马。

储备存在变数型

代表特征：阵容主力替补差距明显，冬季补充不丰富，年轻球员变数大

代表球队：上海上港、北京中赫国安、山东鲁能、大连人、深圳佳兆业

板凳深度最充沛的球队里，缺少了多支豪门的身影，主要是因为这些球队要么需要双线作战，要么冬季转会变动较大，存在巨大的不确定性，需要单独说明。

这其中，上海上港一贯以板凳深度不够、缺少轮换球员而出名，上赛季仅有6人替补出场超过5次，胡靖航现在还被租借离队。上港冬季转会虽然引进了洛佩斯、买提江、于睿3员大将，但轮换球员人数依然不够，尤其U23球员除了陈彬彬和魏震，其他小将得不到信任，主教练佩雷拉需要解决方案。

北京中赫国安跟上港有一样的问题，上赛季出场人数偏少，有实力的替补球员不多，冬季引进杨帆和阿兰，确实补充了球队；但是，雷腾龙、张瑀、刘欢离队，金玟哉与队友产生罅隙，回归的晋鹏翔早被证明不堪大用，后防线的短板是个巨大的隐患，双线作战压力更大，前景需要球队自己去证明。

山东鲁能和大连人队这个冬天全部进行了大换血，清洗掉多名老将，减轻了球队的负担，引进或者从预备队提拔了大量的年轻人，两队现在共同的问题是，缺少真正有实力的中生代，替补席上如果只放年轻人，经验比较匮乏，如果首发堆年轻人、老将替补待命，又难免成绩波动。

深圳佳兆业的问题则是头重脚轻，郜林、王永珀等多个引援都是攻击线，中后卫却清洗了多名球员，他们还没有做好踢中超的准备，真获得资格，还需引援。

储备中规中矩型

代表特征：阵容尚可

代表球队：天津泰达、武汉卓尔、广州富力、河北华夏

除了多数有野心的球队，还有一些球队阵容可能存在疑问，但要么主力阵容比较强大、要么板凳深度不俗，如果不追求太高的成绩，应付单线作战比较从容。

比如武汉卓尔和天津泰达，上赛季都有一段时间踢出过黑马风采，两队新赛季重要引援的人数不多，但是主力框架基本稳定。武汉卓尔如果能引进野牛洛国富，会得到提升；泰达失去买提江或许有一定损失，雷腾龙与杨帆的置换并不吃亏。可以说，新赛季，两支球队想要成绩，关键还在于外援攻击手的发挥，替补球员不会产生太多影响。

而广州富力和河北华夏是上赛季发挥失常的球队，富力糟糕的防线、华夏发挥不佳的外援都是最大的问题。冬季转会，两队的操作只能算中规中矩，对最薄弱的位置缺少真正出色的补充，现在看，球队人数虽多，但板凳球员缺少特点，主力能否爆发才是关键，替补球员单靠数量取胜的可能性不大。

板凳储备薄弱型

代表特征：阵容单薄或升班马，冬季引援质量存疑或者失血过多，缺少年轻球员

代表球队：河南建业、重庆当代、青岛黄海、天津天海

最后来看看板凳薄弱的类型，这些球队无疑是今年的保级热门，普遍资金遇到困难。

天津天海已经无需多说，他们即使获得中超资格，现在都无法凑齐20人；同样是升班马，青岛黄海比起石家庄永昌的引援质量明显有差距，而且，青岛黄海一直踢传控打法，现在的球队根本无力支撑，阵容又过于老化，疑问太多。

河南建业和重庆当代这两支老牌球队都遇到了资金问题。建业失去了奥汗德扎，跟多名球员产生了续约的纠纷；重庆则与多名老将解约，押宝年轻人有迫不得已的成分。新赛季，估计两支球队还是一套阵容打天下，留任的王宝山和新加盟的张外龙，谁的防守反击能够成功才是关键，想点石成金的难度太大了。