关于“屁”,有很多趣事,随便说几个,你可能都不知道。 你知道吗? 人一天平均放屁多达 14 次,总体积可达 500 毫升!(但你自己完全不知道) 你知道吗? 屁冲出肛门的瞬间速度,可达 11 公里/小时,差不多是普通自行车时速!(只不过不能一直保持) 你知道吗? 活人会放屁,一些人死后也会放屁!(只是本人永远没机会知道) 你知道吗? 屁的成分,和沼气高度一致,真的是可以点!燃!的!(不信?也不要轻易尝试……) …… 这次还要跟大家讲讲,那些关乎颜面、关于健康、甚至关乎性命的“屁”事。 5 M% a5 o, H# a; t
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臭屁、响屁,到底有什么问题? ) b; u2 _, a$ G T9 \
屁的成分很复杂,主要是氮、氢、二氧化碳、甲烷、氧等无臭气体,以及氨、硫化氢、吲哚、粪臭素、挥发性胺、挥发性脂肪酸等微量气体。 无臭气体负责“多”,微量气体负责“臭”。 多数的屁(注意,不是所有),是食物消化阶段的副产物。 也就是你吃下的食物,会被你体内的肠道菌群“享用”,由它们产生上述气体。
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令人尴尬的“放屁” / MMCCF《放屁很有趣》 这种由肠道菌群炮制的屁,一般量比较小,声音也比较低,可是气味通常很浓重,有时候近乎灾难。 “臭屁”反应的问题: 富含蛋白质的食物,比如各种肉、豆子和豆制品、奶和奶制品、蛋类、坚果,吃得太多了。 还有一种屁,是人在无意识中吞咽空气进入体内形成的,味道倒是清新隽永(不信你闻),可惜常常量比较大,容易“啵!”的一声,震惊四座。 “响屁”反应的问题: 吃东西太快,并且富含碳水化合物的食物,比如米饭、面条、面包、蛋糕、饼干、红薯、栗子、水果等,吃得太多了。 屁出肛门不复返,但留脆响与窃笑。 除了建议你平常注意调整饮食结构(虽然屁后才说有点晚了),很多情况下为了避免尴尬,你不得不紧紧憋住这个“屁”。 然而神奇的是,往往一阵腹胀甚至闷痛之后,你惊讶地感觉到:屁好像消失了……
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憋住的屁究竟跑去哪儿了? 青山遮不住,毕竟东流去。 人体消化系统中产生的气体,积累到一定程度之后,无论如何都要找个出口出去的。 比如“打嗝”。 人在说话、嚼口香糖、吃饭太快的时候,常常会吞咽下大量空气而不自知(看到这里别太紧张,因为情绪焦虑的人,会无意识地吞下更多气)。 这些空气在胃部堆积到一定程度之后,就变成了一个嗝,向上自然冲出口腔,想忍都忍不住。 而憋着屁不放的时候,屁过一段时间会被肠壁吸收进入血液,于是肠道里的气压消失了,你就感觉肠道轻松。 然而,屁并没有消失,它只是随着血液进入了全身循环,之后屁到了肝脏,会被肝脏过滤,再之后到达肺部。 最后,屁就会伴随呼吸,被你吐出体外。 你可能会问:那这样吐出的气,会有屁味吗? 假如是以无臭气体为主的屁,问题就不大。 但假如是臭屁,就可能真的会混进你的口气中,让人惊觉你今天怎么“谈吐如放屁”…… 在独自一人的情况下,屁当然是“忍无可忍无需再忍”,但在公共场所或某些庄重的社交场合之下,当自己有了要放屁的感觉的时候,一个很现实的问题来了: 究竟是憋着,还是不憋着呢? : r" i" C' o V7 A6 j# g- n* h- C
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8 I; d* `( z8 a, h" A% K憋屁到底会不会影响健康?
* k/ g2 Z4 z- c8 H一般不太可能因为憋屁而造成严重的健康后果,除非已经患有严重疾病,比如“肠梗阻”。 发生肠梗阻时,肠道由于阻塞会像气球般膨胀起来。这时候如果再憋屁的话,可能会让肠道中的某个位置支撑不住而发生破裂,造成严重后果。 不过,这属于极端罕见情况。 对于绝大多数健康人而言,屁憋就憋着了,没有关系,稍后到私密的安全环境里尽情释放掉就行。 但最好还是不要把“憋屁”变成一种自然而然的习惯。 憋屁通常不至于带来严重后果,但依然会导致腹部胀气、疼痛,有时甚至是烧心等消化道症状。 此外,憋的过程本身是巨大的精神压力,还可能引起血压与心率上升,间接地损害健康。 千万不要试图去扮演什么“中华憋精”,给自己的生理与心理造成双重不适,不值得。
$ V. e# T& [) m, W5 Q! x3 I7 }Let it go!Let it go!——就放吧!就放吧! 因为 Can’t hold it back anymore! 屁,终究是憋不住的!
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