巴萨休假小法主动加练

__狼、

在巴萨5比3战胜格拉纳达之后，瓜迪奥拉给全队放了一天假。不过瓜帅并没有关闭甘伯体育城，有需要的球员可以自己来继续进行训练。据《每日体育报》透露，法布雷加斯就主动出现在了训练场上。由于在周中轮休，小法希望通过主动加练的方式维持状态。在教练的陪伴下，法布雷加斯在健身房进行了力量训练后，又在草坪上进行了有球训练。除了小法之外，阿德里亚诺也出现在了甘伯体育城内。巴西人希望尽快伤愈复出，并赶上下周中的圣西罗之战。

除了自身高度的职业精神之外，法布雷加斯本赛季伤病不多的另一个原因，是巴萨为他量身打造了一套训练计划。这套训练计划的一大核心，就是使得小法尽可能远离伤病。训练计划的一个关键部分，是加强小法腿部肌肉力量，这使得他可以在周周双赛的情况下，保证肌肉的爆发力处于可以负荷的范围之内。

' [% h, x, E: S" O5 w; i
该贴已经同步到 __狼、的微博

℡寒江雪、

保持好状态最重要