|
, H" ]7 W/ s; r, z' _) x! z 北京时间9月19日,昨天洛杉矶湖人发言人布雷克更新了科比的康复进程,在发言中,布雷克谈及科比康复得非常好,但是还是没有准确的复出时间。科比现在需处理的不只是跟腱伤,还有腿部、膝盖以及后背等。今天CBS体育专家肯-伯格撰文称,科比伤绝对不是脚跟腱伤这么简单,全身还有其他的伤,所以要谨慎面对复出。
6 Z5 K( a' D& o) y! i/ E# e8 v7 G M
NBA历史上不少球员都受过脚跟腱的伤,比如昌西-比卢普斯、埃尔顿-布兰德、威尔金斯,35岁的科比可以依靠先进的康复手段还有意志力顺利痊愈,但是身体其他部分呢,这也是科比在康复中增加力量训练所需要注意的。
9 `) J, ?; L' v g- M( {8 e6 L5 h( x4 R0 X2 L9 ?
湖人发言人布雷克说,“科比康复进程里加强力量训练部分,不仅要关注脚跟腱的力量和耐用度,还有双腿、双膝、背部等其他身体部位。”脚跟腱是关键部分,但身体还有其他部分需康复。: x: ?9 Q! ?6 J, N- |8 k+ R
- f. M& u9 H* C. p 科比常规赛和季后赛里一共打了超过54000分钟,在训练当中一直用疯狂自虐般的方式,科比在12年参加奥运会时接受访谈时说过,“不管你的康复内容是什么,关键就是要不断地逼自己,逼自己到一个极限,就像伤害自己一样。如果不突破这种极限,你就不能得到训练效果,所以必须要感受到一些疼痛和痛苦,感觉你的肺都炸爆了,要吐血了这才行。”
- B7 g* r5 y: g* m) q
* l7 X6 m. U- i7 _2 M$ f/ m: e' q 17年来,科比每次都能从7月完整地训练到10月份,每个月每天都有完整疯狂的训练细节。今年不一样了,科比为新赛季的准备被打破了,他只能以恢复跟腱为主,手指、双膝、双腿还有背部的伤只能暂时放在一边。科比本人对于复出时间也很谨慎,对于能否打揭幕战科比一直没有肯定答案,但季前赛他基本打不了。2 N" B+ B! q9 u8 V4 v
5 U1 ~4 ] O$ A2 W
美国体育界当中也有糟糕复出的先例,棒球明星德里克-杰特在2012年10月扭伤脚踝后,整个赛季都在休养,但没有进行平时的训练。因此在他复出之后的赛季里表现很糟糕,被膝盖还有腿部旧伤困扰,打了17场比赛之后就再也没有出过场。. D- P4 [% Y5 H' Q1 ?# p
; D3 C4 Y' M$ ~1 D
科比的情况与杰特不一样,伤病不同,篮球跟棒球也同,年龄也不同,但是他们都经历了痛苦的伤病。现在最大的问题是,科比不仅是脚跟腱的康复,还有其他的伤病,很能理解湖人如此谨慎对待科比复出。! Z- ^. ]. c& V _
$ g& d% j; _! K/ Z2 [, E% Z |
|