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徐弘或延续上赛季阿尔滨打法 冒雨亲自上阵督训

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发表于 2012-12-21 10:27 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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阿尔滨之前几天的训练一直在进行有氧和力量的练习,在昨天徐弘终于安排了技战术的训练。尽管下着雨,但是队员们还是冒雨训练,徐弘甚至还亲自上阵。

  前4天的训练中,阿尔滨队的训练内容基本都是体能训练,即使结合球的训练,也是简单的传接球练习。从昨天开始,阿尔滨队的训练内容开始有所转变。上午,部分队员在力量房进行力量训练,在训练场的一组球员分别穿上不同颜色的背心,开始了小范围的对抗训练。下午的训练中,主力球员开始了第一堂技战术训练课,训练内容为两翼低平球传中,结合中路包抄射门。

  训练中,主教练徐弘强调两个边路传球的速度一定要快,另外,他要求队员们不要传高球,要传出贴着草皮的快速低平球。为了让队员更好地了解自己的战术意图,徐弘甚至亲自上阵,因为身高的因素,阿尔滨上赛季的传中球也是以低平球为主,昨天的训练内容,或许是徐弘延续上赛季某些打法的一个信号。

  除了要求低平球之外,徐弘还要求进攻队员在传球和射门之后,必须立即回防,不要有任何耽搁!显然这也是为了适应现代足球的要求,同时也更加接近实战。

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