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巴蒂斯塔死抠细节 承诺15天提升水平不敢怠慢

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楼主
发表于 2012-6-8 11:39 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
为了兑现“15天提升球队水平”的承诺,巴蒂斯塔丝毫不敢怠慢,申花重新集结训练的第一天,他不仅祭出大运动量训练,加快队员体能恢复的速度,还多次在对抗训练中强调位置感对于球队实施战术的重要性。

申花队昨天的训练分为上、下午两部分,共计耗时3个半小时。上午训练中,巴蒂斯塔团队让队员在健身房内进行了上肢及腰腹力量练习。在长达一个多小时的时间内,队员们先后按照要求完成了30组不同姿势的器械练习。

不过在巴蒂斯塔看来,只有如此高强度的训练,才能尽快让队员们的身体状况改善,而这,恰恰又是他实施新战术打法的首要前提,“体能、速度、力量是足球运动中的必要条件,没有它们,一切都无从谈起。”

除了力量训练,巴蒂斯塔在首日训练中,也强调了位置感的重要性。在下午长达2个小时的分组对抗中,阿根廷人把整个场地分成3部分:前场、中场和后场,并摆出两套442阵型,不断进行攻防转换。其间,巴蒂斯塔强调了每次进攻都必须走地面,由后场至中场再到前场的整个过程;他不允许后场防守队员贸然起大脚,也禁止后卫在球未传递出自身负责的区域之前,冲到中前场区域去参与进攻。

对于巴帅的用意,一位申花队员如此评价:“感觉他的战术很严谨,这样训练,就是想时刻提醒我们要谨记保持阵型。他说过,所有位置都有自己的职责,只要做好自己本职工作,就是对球队的最大帮助。”



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沙发
发表于 2012-6-8 16:11 | 只看该作者
15天?真敢说这话呀?
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