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足球技术:内侧扣球过人

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发表于 2012-6-1 21:24 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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足球技术:内侧扣球过人0 a5 U# f2 X+ X9 _. W; a. x7 O# o

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  在足球比赛中,利用个人技术过人,形成局部的突破是必不可少的。足球过人方法无非就是通过变速或变向两种方法进行过人,下文中向大家介绍如何进行内侧扣球过人,希望对喜欢足球的朋友们有所帮助。
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  两人一组进行练习,在带球者距离防守队员还有一大步的时候,用脚背内侧或者脚内侧前部向防守队员身前侧前方扣球,当球越过防守队员身体的时候,以扣球脚为支撑脚,大力登地,速度地从扣球的一侧越过防守队员的身体后拨球加速前进。
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  在练习扣球过人的时候需要注意,在带球接近放手队员的时候不要降低运球的速度,脚部触球的频率要快,扣球时候要以踝关节为主,扣球、变向、越过防守队员的技术动作要快速、协调一气呵成,练习时要注意左右脚的全面练习。防守队员要逐渐加大防守的强度。
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