巴西足球网

 找回密码
 立即注册
查看: 611|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

注意足球抽射时的原则

[复制链接]
累计签到:26 天
连续签到:1 天
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2012-5-20 17:10 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

) n* R, ?! x* ]: b
, \6 S8 I7 Q* ~  足球抽射就是用脚背踢球的正后方的一种射门技术,因为抽射出来的球速特别的快,所以,在足球比赛中大家经常的采用抽射的技术进行射门。
  D- J! m( K+ B( }& {* i
# a, j! C0 i$ _
2 V" N$ j! J$ ~  X' B
: v- H7 I1 ~7 L' z( V  足球抽射技术对运动员的要求很高,具有着一定的难度。正是如此,一般情况下大家踢出的抽射,总是容易失误,有的踢高了,有的踢偏了,也有的人是发不上力。
+ G6 ~4 w: h7 g2 }# C' J  p/ s9 @0 k8 g' g' R5 a; U
4 l6 j# r* ?& U8 W! I

$ M0 j: q+ T& E( y0 d* m  下面向大家介绍一下运用足球抽射技术时需要把握的三点原则:
* q$ v! \& H3 c$ o) ^5 y2 e4 q" J% h( q, b  D1 v* h8 J

5 D) T6 `1 I8 h- L6 M3 W7 |2 ]9 a2 l3 A. {: ~, C8 L  e- Y
  1、注意支撑脚与球的距离:一般的说,支撑脚应该踩在足球侧后方大概三十厘米的地方,因为这个位置有助于运动员舒展自己的身体,才能在踢球的时候发上力,从而踢出的足球才有力量。
" P3 ?; m. d, r8 Z
2 K8 w# I( S% [. x# [3 p7 G
/ G/ R# m2 S3 V3 ^2 g8 d" B' _9 F; y5 |6 r
  2、注意脚与足球的接触点:一般的说,抽射的时候,脚背一点要接触球的正后方,这样才能足球的速度达到最大话,当然这里还有细化脚背的问题。如果想让自己踢出的球的路线带一点外旋,这就需要用外脚背与球的正后方接触;如果想让自己提出的球的路线带一点内旋,这就需要用内脚背与球的正后方接触;如果用纯的正脚背踢足球的正后方,那踢出的球运行的路线当然是笔直的了。2 I& O. n( i) \, F6 L

, C# O, ~0 \! M; ?1 H
1 ]+ F9 m1 J* u: M, Q
5 p/ O) W( j& r( ?- G  3、注意身体的舒展:在进行抽射的时候,身体的两臂要自然的打开,通过向后摆腿的动作,利用身体将全身的力量运到腿上,然后通过向钱摆动大腿的同时带动小腿,当大腿与地面垂直时,迅速的摆动小腿,使身体的力量可以很好的传到到足球上,从而达到球速的最大化。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|足球推荐|小黑屋|手机版|Archiver|足球推荐论坛 ( 鄂ICP备11007229号 )

GMT+8, 2025-2-5 02:43 , Processed in 0.039691 second(s), 11 queries , Gzip On, Redis On.

© 2018 baxi.tv

快速回复 返回顶部 返回列表