演讲时紧张怎么办？

命犯小桃花 · 发表于 2018-7-26 13:38

①吸气而不是呼气，当你感觉要说“呃”、“啊”等语气词时，停顿一下或者深吸一口气；②放慢速度，如果像打机关枪一样说个不停，更容易显得你紧张和没经验；③不要事先计划手势，事先计划手势会看起来很不自然，刻意为之时还会和其他自然的肢体语言不搭配。

鱼天雪 · 发表于 2018-7-26 14:07

很有道理

百度联盟 · 发表于 2018-7-28 11:42

不错

你摊上大事了 · 发表于 2018-9-16 23:43

焦虑就是浪费时间，它不会改变任何事，只能搅乱你的脑袋，偷走你的快乐。

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