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申鑫情人节:里斯本享受中餐观光逛街拉体能

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发表于 2015-2-15 16:36 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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作为中超球队中最早展开备战新赛季球队之一的申鑫,从去年12月3日全队集中,全队目前正在经历一个漫长的准备期。最近这两周,申鑫全队正在葡萄牙的海滨小镇法鲁进行海外拉练。在这两周时间里,申鑫有6场热身赛要打,考虑到队员们近一阶段的辛苦,加之球队疲劳之后受到了流感侵袭,申鑫总经理兼主帅郭光琪,特别为球队定制了一个情人节里斯本训练计划。

  按照现在申鑫教练组的习惯,在法鲁的这段时间,每天在上8点半的早餐时间,郭指导和他的教练组会在用餐结束之后,进行一个或长或短的教练组准备会。对于球队每个队员的训练状态、身体状况等等情况,郭指导都会和他的助教以及队医团队进行认真的交流和沟通,并根据当天的情况,及时的对于出现伤病情况队员的训练做出调整。

  郭指导很清楚队员们对于这一段训练艰辛的感受,加之考虑到队内有些队员在训练上大量之后,疲劳状态导致受到流感侵袭这个问题,果断的调整了训练计划。郭指导决定在情人节这一天为队员们安排一堂特殊的体能训练课。郭指导坦言:“带队员们到里斯本逛逛街,看看城市风光,实际上也能达到让体能训练部枯燥的效果,所以,我们根据这一段球队的状态,决定这一天全队前往里斯本走走看看。”

  与此同时,考虑到球队的海外拉练还有两天时间才能结束,郭指导在球队前往里斯本的这一天时间里,基本要求全队统一行动,。另外,由于球队在国外,大家的饮食习惯很久没有得到满足,因此申鑫前往里斯本的这一天,全队还特别前往中餐馆,美美的享受了此次海外拉练的第一顿中餐。

  2015的情人节,上海申鑫全队在里斯本度过了特殊的一天。这一天,申鑫有团队活动的温暖,也有全队一起享受美食的快乐,当然,也有观光、逛街的并不枯燥的体能训练课。结束了情人节的里斯本一日的特殊训练之后,申鑫全队返回法鲁。葡萄牙当地时间2月16日,申鑫全队将踏上归程,返回上海,进入春节假期。球队将在大年初三,再度集中,进入新赛季的最后备战时刻
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