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申花体能教练专门定制 队员领到春节家庭作业

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发表于 2015-2-14 09:48 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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上海申花40天的西班牙拉练,即将结束。在瓦伦西亚的最后一练结束之后,每位队员都领到了春节假期的家庭作业。据悉,申花的体能教练根据目前球队的训练情况,为每位队员都定制了春节假期的训练作业内容。当然,这份体能训练的家庭作业,针对目前阵中的伤号还是有所调整和特别定制的。

  按照吉洛的原来的计划,申花14日上午在瓦伦西亚还是有训练的,但是,考虑到这次海外拉练,队员们在几乎每天上下午各2个多小时的训练以及比赛中的表现都非常辛苦,吉洛最终还是改变了他的想法,在当地时间2月13日上午的训练结束之后,申花在西班牙拉练的训练、比赛时间,就彻底结束了。

  北京时间2月14日凌晨(西班牙当地时间13日晚上),上海全队在晚餐之后,将打包好的托运行李进行了装车。西班牙当地时间14日早晨9点钟,申花全队将乘大巴兵发马德里,抵达马德里之后,球队将放假自由逛街,这是球队40天海外拉练里,唯一一次全天无训练。在这一天的休整之后,球队将在西班牙当地时间15日下午,踏上返回上海的航班。

  球队将在北京时间2月16日下午抵达上海,之后球队进入春节假期,大年初三也就是2月21日,申花全队将再次集结,进入新赛季备战的冲刺阶段,
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