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玩iPad比看电视还伤眼睛 6岁以上儿童每天不要超过1小时

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发表于 2012-11-2 17:45 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
昨天公布的一项调查数据显示,视力低下和近视的患病率在本市6-14岁的人群中正呈逐年上升的趋势,在接受调查的人群中,有57%每天玩iPad超过2小时,这些人群中10%的6岁儿童视力低下,其中6.2%为近视,12岁的学生中近视患病率达41.43%,78.5%的13-14岁的学生视力低下,其中73.72%为近视。
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    记者从本周启动的“看得见的希望”的公益项目了解到,手机、iPad等电子产品对学生视力的影响很大。6岁儿童蓉蓉(化名)的妈妈说:“一开始发现小孩玩起愤怒的小鸟来比我们大人还神,小手在iPad的屏幕上一点一划的。”但不久便发现,女儿逐渐开始眯着眼睛看东西。到医院检查才发现,蓉蓉的视力急剧下降。) q) o# {* ^( t8 z. C7 B' `
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    复旦大学附属眼耳喉鼻科医院周行涛教授说,同样时间中,玩iPad比看电视还要伤眼。他表示,儿童在6-7岁以前,如果常常用眼疲劳,眼睛超负荷工作,那么远视状态结束的时间可能会提前。加上儿童视觉系统发育还不成熟,控制眼睛闭合的肌肉和控制瞳孔的收缩能力不如成年人,比成年人更容易产生视觉疲劳,这种疲劳的积累极容易让儿童发生近视。
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    上海新视界眼科医院李海燕博士解释说,LED的背光源使得iPad的亮度更高,瞳孔会不断进行收缩来适应光源的变化,调节瞳孔的睫状肌会一直保持紧张状态。同时,由于电子屏幕的不断闪烁,眼睛的睫状肌必须频繁运动,睫状肌长时间得不到松弛,高度紧张,使晶状体过度屈曲,增加屈光度,时间一长可导致睫状肌痉挛,造成调节性近视。若不及时防治,很快就会演变成真性近视。% c$ f3 w1 P# @
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[专家建议]- F. t- Z' Q3 s9 s8 L

  `' f# }3 x$ R  Q  g; E# U8 Q! K    ●尽量不要让小于6岁的儿童接触iPad之类的电子产品,6岁以上的儿童则要限定时间,每次半小时,每天不超过1小时。同时,家长要提醒儿童保持良好的坐姿。
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    ●儿童最好将电子产品的亮度调节到感觉较舒适的程度,比如调节相对稍弱一些的背景光。2 m/ b( G" I1 t/ q6 D: j3 k0 V+ ^& X
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    ●使用电脑和手机等电子产品,保持40-60厘米左右是比较合适的阅读距离。: j4 A! o0 P0 u6 q

; Y4 T7 K* B7 _6 ]  l, C2 z* X9 L    ●督促儿童交替望远望近,比如手里拿把尺或铅笔,先看窗外远处的一个物体几秒钟,再收回目光看手里的东西几秒钟。这样交替地看远处和近处,可以使睫状肌和晶状体处于活跃状态,是一种很好的锻炼眼睛、预防近视的方法。
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     ●如果发现儿童视力有异常,尽快到医院进行检查。& z7 T9 z. A& E% L! n

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