廉颇未老，兰帕德重焕活力

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回想上赛季，他的俱乐部和国家队前景一度变得不明朗。卡佩罗让他在对阵保加利亚的比赛中坐冷板凳，在俱乐部对阵那不勒斯时他也被博阿斯排除出首发阵容。
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5 a; x5 w# ?$ ~, k5 _' E兰帕德并没有抱怨，而是等待并抓住了机会。那个赛季他强势收尾，赢得欧冠奖杯，但是之后残酷的伤病令他错过了2012年欧洲杯。
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“这些年我学会了不去理会‘廉颇老矣’之类的言论，”他在周日说，“那段时间很难熬，在国家队和俱乐部位置都不稳定，当然是有些挫败感的。”

( s  V& \% `) J9 I, C8 j) E“主教练总会选择最好的球员，而那段时间卡佩罗并不把我看作其中一员。这很公平，你必须保持清醒，通过努力重返首发阵容。”

' S; G6 M* Y9 J这些年他面对过很多批评，但从没考虑过从国家队退役。他渴望代表英格兰队出战，周二在温布利对阵乌克兰将是他第93次为国家队出场，他在之前的92场比赛中打进了25粒国家队进球，他希望在这场比赛中使这个数字继续上升。“我很满意自己面对批评没有放弃，站在这里我很自豪，我一直准备着上场，我已经从伤病中走出来了。”
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5 a0 ~9 }1 W4 [. E) H6 T1 l  D“父亲总是平静的告诉我：去为国家队比赛，事实上你离退役还早着呢，所以当你还能有所贡献时，尽管去做。是在那些艰难的日子里，当比赛很困难或受到批评时，我会给父亲打电话，父亲坚定的告诉我不要放弃比赛，因为上场就是一种荣幸。当夏天受伤时，我没有跟父亲交流，因为我知道答案：‘坚持下去’。”
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兰帕德重新焕发活力，在一定程度上是由于英格兰队年轻才俊的涌现，特别是张伯伦和克莱维利。“我喜欢与他们同场竞技，这让我感觉年轻了许多！年轻球员总会表现出自由奔放的心态，这很好。为国家队效力久了，你心中会有太多兴衰荣辱，而他们却是单纯为了快乐而比赛。”

“现在这些年轻球员的发展引人关注。看看顶级强队西班牙，他们的年轻球员拥有很强的技术能力以及新鲜活力，这些都是现在的英格兰队需要的。”周五对摩尔多瓦比赛前他同张伯伦进行了交流。

+ S0 P. O  y8 w; e“我告诉他要持续给冲击对方后卫，他有速度和力量过掉对方，那时，他可以倒三角传给后插上的我。迪福会插入小禁区，还有像我们这样后插上的中场球员，他可以有很多传球选择。”

“现在这批球员比我们那时更加大胆无畏。帮助张伯伦打出对摩尔多瓦上半场那样的表现，帮助克莱维利融入球队并打出一贯的比赛风格，这都是很棒的体验。这能帮助球队在世界杯预选赛上拿到更好的排名。他俩共同的优点在于，都很有实力，而且从不会显得狼狈。他们充满自信但是不会固执，从不傲慢自大。”
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# q% \: q: w/ M% v8 @“克莱维利应该得到赞扬，我喜欢这个小伙子，他确实称得上是‘聪明利’。能否在一段时间之后展现他的实力取决于他自己，我确信他能够做到。克莱维利有成为顶级中场，或者是攻击型中场所需的一切条件。他攻防俱佳，能打中场，也可以像上一场比赛那样更有攻击性。”
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“对于年轻的中场们我想说一点，他们应该主动承担更多的进球责任。我父亲总是告诉我要不断杀入禁区。像我们队里这些天才的年轻中场，他们需要提高这一点。中场能够进球非常重要，面对球门要坚决，这只能通过训练来提高。如果不加练射门你成不了顶尖得分手。”兰帕德一直非常努力，将很多额外时间花在训练场上。他面对球门的果断来源于他的性格、父亲的建议以及早期在斯旺西的租借生涯以及随后在西汉姆的青葱岁月。
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“在希尔顿酒店，我跟罗比-丹尼森（Robbie Dennison）住在同一个房间——这位曾经的狼队边锋当时租借在斯旺西效力——屋里有两张单人床。”

“他32岁，我17岁，分别处在职业生涯的两端。我躺在床上，甚至不知道跟他说些什么！他可是两个孩子的父亲了。我想出去，但是跟这个老家伙住在一起确实对我的性格成长有着建设性的作用。”
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“那是个很好的学习过程——一个愣头青进入了男人的世界。这些事情对我很有帮助，我在职业生涯中始终保持体育精神，父亲则让我脚踏实地。就是这些帮助我在34岁时仍然在为英格兰和切尔西比赛，并且期待着继续为球队踢球”而且依旧保持着高水准。

寂寞如烟

世界杯冠军，恐怕这辈子遗憾了

老甘

兰帕德虽说老了但也积累了足够多的经验，继续奋斗可以改写自己的记录也能帮助年轻人。