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掌握"假停加速过人"练习方法 发布时间:2009-11-10 | 来源:wWw.87857.Com | 作者

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发表于 2012-6-1 21:33 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
掌握"假停加速过人"练习方法
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  在足球运动中,很多时候需要球员运用"假停加速过人"技巧。"假停加速过人"技巧是变速过人技巧中的一种,主要是利用假动作灵活突然改变运球速度,从而越过防守队员的防守。
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2 B2 A* ^4 G, d. w  在进行"假停加速过人"技巧练习的时候,运球队员带球向前方跑动,当防守队员逼近身体1-2大步时运球队员突然用异侧脚的脚掌将皮球踩住并向后拉,使皮球向回滚动,同时改变触球的部位,用脚背正面推拨球向前加速,从而越过防守队员的防守。% h6 }0 c9 h9 `% J9 u
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9 E0 p3 m" T+ |  注意:练习"假停加速过人"技巧时,假停球的动作一定要逼真,可以达到吸引防守队员注意力和移动速度下降的效果,改变触球部位加速的动作要快,推拨球的距离要稍微大一些,从而使防守队员无法抢到球,同时注意左右脚最好同时练习,增加自身的技术全面性,避免单一的技术被对手吃透,从而防死。
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