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足球比赛中射门得分是进攻中最后一个环节也是最重要的一个环节,所以我们在平时的训练中特别是中前场进攻队员的训练中要对射门、包抄射门等技术多加练习,下文中向朋友们介绍一种比赛中比较常见的中路插上射门的练习方法。8 k8 z P% u! v! B- I* P
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四人一组,另外也可以多配备一名守门员。此练习在罚球区前的中路进行。左右各两名传球队员①②从罚球区侧前方的两侧约45度角15-20米的位置依次向罚球狐顶传球。中路第一个练习者③快速向前插上直接起脚射从一侧传来的地滚球,射门后捡球重新回到开始的位置为下次射门做准备,由另一名练习者④进行相同练习,在进行5-10次后,练习者相互交换位置继续进行练习。" E, g( C8 E. `. v2 h! X P