林书豪NBA头4年饱受赛前焦虑困扰 一度无法入眠

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林书豪今夏改披紫金战袍，各界无不期待“林来疯”二部曲再现，不过回顾过去2年在火箭的时光，他也遭遇不少挫折。他在22日录制电视特别节目《林书豪 传好球，一起加油！》时，以“超越困境”为主题，上一季关键的转折事件、近期新发展的心情，与他如何超越生命中的困境。

　　湖人控卫林书豪上周展开返台行程，22日他录制特别节目《林书豪 传好球，一起加油！》，以自己的生命故事来激励年轻人，今年他以“超越困境”为主题，过去这一年中所遇到的三个障碍，他也从过程中学习到勇气、谦逊并重新省思真正的成功为何。

寂寞如烟

何必那么激动啊？呵呵

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真正的成功 经历到真实平安

3 t; O6 k* o. @. l: M# g　　最后林书豪谈到在与波特兰开拓者交手的第四战，自己发生致命的失误，导致球队输球，他直言，在那不到一秒的一瞬间，因为他的失误，似乎也误掉了球队的一整个赛季。

　　赛后林书豪的心情荡到谷底，在4月27日那晚，他在日记里写道，“除了几年前被NBA球队裁掉之外，我从未对自己这么的失望。”但也是那个夜晚，他学习到最大的功课，就是在一切看似失败的过程中，他慢慢放下骄傲、野心和自我中心，也正慢慢地步向成功。因为真正的成功是在挫败中，经历到真实的平安能带领他越过所有的困境。

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　战胜六年赛前焦虑 体验意想不到的勇气

　　上季常规赛开打前，林书豪失去先发位置，对此他坦言，“或许你们不知道，从大学开始，我时常处在惊慌失措的心境当中，在大学的最后两年，以及NBA的头4年里，赛前无论我做任何准备，都无法摆脱赛前焦虑的困扰，有时甚至无法在前一天入眠或比赛当天食不下咽。”
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# f/ ~% }* }- \3 i  d+ F( V　　林书豪试着靠不断的训练战胜赛前焦虑，他认为唯有成为更出色的篮球员，才不须再经历上季的挫败，“我计划着有个突破性的一年，让我毋须为板凳担忧，不需要活在林来疯的阴影，也让外界的压力逐渐减少，我想这些条件若都实现，战胜焦虑应该就不成问题了。”
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1 }8 v7 j) O+ d* }4 R　　半个赛季后，林书豪在球场上的各项数据都呈现下滑的情况，他自认这似乎是个人生涯最低潮的时刻，刚开始他执着于自己没得到的，却没珍惜所拥有的，但在这个过程中他学习到谦卑的功课。

　　两年前，林书豪以为自己再也无法在NBA打球，但现在即将为一支西区劲旅出赛。他体会到，“不是为自己着想，若坐在板凳上也可以为我的队友加油，在球场上，应该全力以赴。当低潮临到，就面带微笑迎接挑战。”
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