黑姚明将与邓肯圣城合练 希伯特愿为石佛改惯例

寂寞如烟

/ C* G: L. ^: v/ C* ~9 ~　　北京时间7月23日，步行者全明星中锋希伯特接受了官网的采访，他自曝将会在这个休赛季找时间和邓肯合练。目前，他已经开始恢复训练。
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　　上赛季，步行者在季后赛中打出了令人叹服的表现，东区决赛，他们与卫冕冠军热火激战7场才分出高下。作为球队的内线核心，希伯特在季后赛中充分显现了自身威力，也收获了极大的自信。展望新赛季，希伯特和他的球队都渴望更上层楼。

　　场均贡献11.9分8.3板2.6次盖帽，命中率44.8%，这是希伯特上赛季常规赛的成绩单。到了季后赛，他的场均数据迅速提升至17分9.9板1.9次盖帽，命中率为51.1%，成为步行者进攻端最得力的杀器。

: I5 p4 j" m1 g  y  V　　尽管如此，希伯特不敢有任何的放松。“我的休赛季生活一切都很好，我已经开始恢复训练了，一天两练，当然都是在工作日，周末我会去休息放松。”希伯特告诉记者。

) J8 p9 |' F1 {" k" ^" L3 e! |% o　　至于训练的内容，希伯特的安排比较固定，一般是早上练举重，下午做一些有氧运动。为了提高训练质量，希伯特还专门配备了一个心率监视器，确保自己在45分钟内能连续做到心率控制在145-150之间。每周二和每周四，他会专门做些下肢运动，和一些投篮训练。
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　　每年夏天，希伯特都喜欢和一些现役的或者是退役的伟大球员在一起训练，今年自然也不会例外。

- F( h$ K' u, m  {　　“我经常和蒂姆（邓肯）在一起训练。我喜欢保密自己的训练，但过段时间得去圣安东尼奥和蒂姆在一起待上一周，或者是两周，可能是8月份，但他喜欢在8月后再开始训练。”希伯特说。

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海军上将

晕，以为他要去马刺呢…