国米举世无双1人亲承每天只睡4小时

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科尔多巴是个带有标志性色彩的领队，足坛举世无双的三冠得主领队。其国米资历和荣誉，比菲戈(外事部长)的国米属性更彻底，领队一职似乎为其量身定做。

4 k: d2 j& ], u, g　　退役大半年只健身四次
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1 `  J/ J( i& Q2 }/ [0 |, \　　哥伦比亚前队长在上赛季次回合米兰德比(国米4比2胜助尤文提前夺冠)前宣布退役。“事实上，我在那个战前礼拜一次膝盖检查后才做出决定，我不想更早谈我自己，是不想影响国米备战比赛。那天的场景我永世不忘，队友们都穿着我的2号球衣，莫拉蒂也走到场内与我拥抱。接下来，我抓紧时间思考我的未来，发现我和国米的情感不可剥离，在这里再干什么都比去其他地方来得轻松自然，因此和国米继续牵手。”
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# ]' s1 ~8 J) v7 {　　科尔多巴回顾选择新位置的来龙去脉，“我妻子通情达理，支持我的一切决定。我孩子们希望我抽出更多时间陪他们，特别是小儿子胡安·何塞，今年4岁，他希望自己成为关注焦点，每当我到家，他使出浑身解数表现他自己，作为父亲，我不能让他失望。”
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　　新角色的科尔多巴满足了孩子们，尽管每天都要与球队为伴、看老队友们训练比赛，仍有时间接送孩子上学放学，享受天伦之乐。身体确实轻松了，“我的状态？别提了！退役这大半年，我去健身房锻炼最多才四次，我都惊讶。还好，身体没有发福，以后我得多锻炼，多去跑步。我每天的生活轨迹变化不大。”神经并未放松，“新工作性质不同，对我来说，场边陪队员训练不难，比赛时坐在场边也不难，我照旧和他们交流，想到什么说什么不受束缚。难的是场外的事，太多事要做规划、落实到笔头，挺复杂的费脑筋，这是我从前未曾遇到的。”
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3 G, [* w3 m; U5 u% w/ o3 C　　米兰经贸大学学习管理专业

0 M3 N7 i! k; C2 r0 t　　科尔多巴为新工作做好了准备，足协课程小菜一碟，“上赛季我还没最终决定时，就在米兰博科尼经贸大学注册学习管理专业，充实自己。变身领队感觉如何？既高兴又紧张。我生怕球员到领导的跨度太大、差异太多，自己做不来，初期很焦虑生怕出错。因此我加倍勤奋，每天凌晨2点才上床睡觉，6点就爬起来。转型，总是要付出代价的。”

. o1 @0 [0 J' T* t' `% I9 G9 v. k+ V　　披着领导的外衣，身体里的血却还是球员的，一时间难以褪去踢球时的冲动、激情反应，本赛季国米几次抱怨裁判误判，卡萨诺、拉诺基亚前后被追加停赛，科尔多巴就参与到赛后与裁判的激烈理论。“是的，我认识到自己有些时候过火了。我的责任比以前更重，要学会克制从大局出发，我正在学习三思后行，遇到不冷静时先逼迫自己数数，先冷却自己的内心。”

' l! ]1 E6 V  i8 s' u　　与主帅斯特拉马关系良好
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　　科尔多巴与主帅斯特拉马同龄，国米航舰的两位“舵手”同属青春新人，“我和斯特拉马关系非常好，亲密无间。我俩之间已经生发出特殊的化学反应，通过一些细节，具体哪些我不想说，都是机密。我只能说，我们的出发点相同：国米利益高于一切。我还得补充，斯特拉马的高低波折都是我和他一起、国米团队共同经历的，他是国米的正确人选。”对“叛变”的前队友巴洛特利，科尔多巴的表态非常理性，“会问候他。理解国米球迷给他的嘘声，这是足球生活的一部分。但决不允许种族歧视，这和嘘声性质不同，会腐蚀足球。”
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　　去年，科尔多巴和另一位从米兰城出走的球星西多夫一同摘取第25届米兰城“足球外延”奖，奖励他们的慈善事业对社会的积极贡献。科尔多巴的善心善举，推高了国米商标的国际价值。
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　　“我和妻子的帮扶工程选在我成长、进入职业足球的城市麦德林，在那附近几公里的郊区创建了基金会，为困境中的孩子提供多元化帮助，从提供生活基本物资开始，保证那里贫困上学儿童每天能吃两顿饱饭，至少两餐都是意大利面。”科尔多巴说，“一开始没经验，我觉得只给食物、衣服、鞋袜等物资就够了，但在家乡一次特大暴雨袭击后，相应物资因过关手续问题10个月没能送达目的地，耽误了太多事，我恼火之余意识到，仅仅是这些还不够，正计划完善这个项目。我也没奢望做得多大，多轰轰烈烈博得彩头，只希望容易操作、将其变得常规化，让人们和我一起分享生命赐予我们的福利。慈善无小事，其实一点点就可以很大。”

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科尔多巴时代的球员很值得我们怀念!

百花园

当年和马特拉齐的一高一快中卫搭档  被评为意甲最佳防守搭档  真心是铜墙铁壁