细数李娜受的伤:膝伤反复发作 医疗团队功不可没

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职业生涯这么多年，李娜的身体各个部位都不同程度出现过伤病，看看“娜”的这些伤，可以穿成一份长长的伤病清单。
李娜澳网决赛中的那两次摔倒，让人不得不再次提及她的伤病。职业生涯这么多年，李娜的身体各个部位都不同程度出现过伤病，看看“娜”的这些伤，可以穿成一份长长的伤病清单。而在这份伤病清单背后，是李娜对网球的执着追求，是对伤病一次又一次的抗争。
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3 Z) h9 D' e: [7 j6 o" [7 E! u

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右膝不能承受之痛
' a. ~3 g: d  x  S$ P3 W
3 q( _$ q& \3 b! B! Y# O# p+ J三次手术
  Z( h; E% P, R/ s' U
& U& A$ l- E9 E; t7 J6 |0 U2008年3月21日

2008年12月21日

2009年10月27日

名词解释▲膝盖积水是运动员常见的一种运动损伤。关节里有类似于润滑油的滑液，滑液不断地被关节囊分泌和吸收，但如果出现半月板损伤、骨关节病、滑膜炎等症状后，就打破了滑液分泌与吸收的平衡，分泌多于吸收，就形成积水。临床表现为疼痛、膝盖肿胀等，严重时还有可能造成肌肉萎缩。
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2 _* D, z1 Z  [$ d! Z: v9 o2012年2月
# j# g8 s0 O1 ]3 j, L
巴黎室内赛
' v. V) d+ V/ l0 |) M1 `7 `1 F6 D
受伤部位：背部左侧上方
$ j- F. n; T/ v3 S! L  U
. z- R1 @! Y9 p0 v$ Z影响：退出多哈赛

5 Q; C  I$ [6 k, s5 }5 C/ x7 r2007年6月
8 @3 F; o2 B5 `+ H; c
伯明翰草地赛

受伤部位：右侧肋骨伤
% u2 X8 Q! O% q3 f6 H% K# S& f
影响：受伤退出，温网、美网缺席

0 |8 x! E, V- x3 D( O伤愈：2008年黄金海岸线冠军

2010年9月
+ `* d" y& c6 g2 {' `. y
! r" x$ n, a5 j6 _. m, v0 ~泛太平洋公开赛

: d& w, {: N( V) K% ?( `& T! G受伤部位：肠胃感染

" k# |  A/ M7 K) t6 v* A伤愈：中网次轮

1 M" i  P: s7 I, c" C2006年5月
0 _* s/ m3 \* ?! S* c) g! z
埃斯托利尔赛决赛

受伤部位：右腿拉伤

& z, M' y% j. E: h' d. _. s' g' u影响：退赛，荷兰草地赛首轮退赛
  O5 M  E( x% \$ u
伤愈：温网8强
' V% R. N( ~: G) O- _; q9 r
6 V, ^% W  C: K+ E2008年3月
! N. G9 d5 l4 R. o, \* r& A
受伤部位：右膝
% Y6 U' L8 s, N1 q7 k* U- H
$ x0 d9 i5 Q! A3 Q$ F影响：相继退出印第安维尔斯、迈阿密、柏林、罗马赛和法网

" I0 N7 ?0 i- l* B1 G& n8 j伤愈：6月伊斯特本赛第二轮
/ S1 f7 D; q$ z* R( _. v
2009年年初

受伤部位：右膝

! X5 v  N" s- ~) H影响：缺席澳网
: o2 P9 {7 |: Y8 _, i: W; {
伤愈：2月巴黎室内赛
4 j9 U! a7 u. t) C6 e' l
3 H, b! L/ l& Z( O& N, u再次受伤：7月全运会团体预赛
7 m0 |3 D3 R! M, x$ k. h5 ~
伤愈：美网8强
! P* Z5 X5 ~" J0 L
2010年2月
. ^. O. k1 a6 a5 D% @! ^0 r$ T
3 Z! O. ^1 Q2 b5 w9 |' G0 z- q迪拜站
* W, h1 J) E  O1 s+ N; L3 u
4 a% q# B/ A# p2 N受伤部位：膝伤
4 K& v0 Z# s, ^( |9 i+ Q( ?0 E9 z( a
5 Y1 h5 b" M5 w& v7 Y影响：退赛
* D' B0 q9 @8 V0 m, q" t' e
2011年9月
* R* e( y: K2 C1 e+ o& X
: a2 `- _8 k5 B泛太平洋公开赛

  f. Y& J  G  H+ g' p受伤部位：右膝

8 y; k. s$ i/ E1 L2 X影响：伤退

伤愈：中网首轮
% f, k9 \; C; }+ f

  s" @! T4 Z: |* d+ D2010年6月

受伤部位：左大腿拉伤

$ T" z0 B  R( f! e) E伤愈：温网8强

' U2 n5 B7 R9 j! |  z/ u( U3 a2005年5月

摩洛哥拉巴特赛半决赛

* c' B" C1 u) f' k受伤部位：脚踝
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影响：退出罗马赛及法网

伤愈：6月全运会团体预赛
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; P  t  [# ^- `6 n, q1 I2005年8月

多伦多站赛第三轮

4 N" p  A' p$ ]3 k1 L受伤部位：脚踝

影响：退赛，美网首轮出局

2006年8月

! B% x% [+ [. I" @5 w( C纽黑文站第二轮
- r$ [7 I" j/ k4 A9 M- z5 u- |: c
受伤部位：脚踝
& }% u3 h* l" G- `0 h5 ]
6 o4 J( z7 l) w! N影响：退赛
9 R1 j( q( Q  J5 r  U$ u" b
* Z0 p5 Y+ a" C, w伤愈：美网16强
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% d  r; F- X6 V9 J$ a1 _6 @0 J

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李娜家人：


输赢无所谓，健康最重要
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李娜决赛的当天，有不少当地媒体的记者来到李娜家中，与她的家人一起收看决赛转播，而李娜两次摔倒，让家人很揪心。李娜的爷爷一声叹息：“她一身都是伤呀！”而妈妈没敢看直播，但听到女儿摔伤后，心疼地说，输赢无所谓，健康最重要。

李娜的爷爷是一名体育老师，还是国家级乒乓球裁判，从前也参与过许多国际比赛的执法，因此他对于胜负看得很淡。尽管李爷爷很淡定，但当李娜摔倒后，爷爷忍不住地说：“她一身都是伤呀！”爷爷认为，李娜的对手很强，一边和对手周旋，一边要分心和伤病斗，这是李娜输球的原因。不过体育老师出身的爷爷更看重李娜的拼搏精神。

# ^; G# Z# c' P, {和爷爷的淡定不同，李娜的妈妈还是像往常一样，不敢在电视里看女儿的比赛，因为心脏不好，所以怕着急紧张影响身体。但当有人告诉她李娜在比赛中摔倒后，妈妈赶紧问要不要紧，“其实是赢还是输真的无所谓，只要她没事就好。”

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必须降低比赛密度
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7 P7 }$ P8 q' n! i! u. D9 t, l6 l( G已经不再年轻，加上满身的伤病，李娜在自己职业生涯的最后阶段，很有必要做出一些调整，那就是减少自己的比赛密度，以保证自己的身体健康。
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本赛季，李娜计划参加的比赛大概有18场，除了已经结束的三项比赛，李娜在接下来会有15场左右的比赛，这个比赛密度并不低。我们可以大致推算一下，李娜的WTA比赛大概要到10月中下旬结束，扣除不可预知的年终总决赛，这样，李娜剩下的14场比赛基本要在9个月之内完成，大约12天就有一场比赛。当然，比赛的密度并不是如此简单地平均划分，有时候比赛密度会更强。就像本赛季初，她参加完深圳赛后，仅休息一天时间就参加悉尼赛的首轮，这对于目前的李娜来说，困难和危险更大。
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除了比赛密度大，深圳赛夺冠，悉尼赛打进四强到澳网打到决赛，比赛强度也很强，所以李娜决赛中两次扭伤脚踝，不能说与此没有关系，这也要引起李娜团队的注意，如何合理地安排李娜赛事，可能是下一步团队方面要考虑的事情。

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医疗团队功不可没
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从李娜的伤病发展轨迹看，这几年随着年龄的增大，她的伤病控制得相当不错，这要归功于她每个赛季前的德国医生以及理疗师Alex，正是他们的悉心照顾，李娜才坚持到现在。
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  n: w5 {5 v! J. [6 J4 [+ e3 `费德勒的体能教练帕格尼尼曾经说过，费德勒之所以很少受伤，是因为他对自己的身体了解无与伦比。李娜也同样，经过这么多伤病的打击，李娜也很了解自己身体的状况，这也有效地帮助她避免一些不必要的伤病困扰。比如在每个赛季开始前，李娜都会来到德国慕尼黑进行身体的全面检查和治疗。
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李娜在德国的医生叫仁伯克，是慕尼黑1860队的队医，2008年，他为李娜做了右膝手术，由于效果不错，所以这几年她成为李娜的私人医生。为了方便，李娜在赛季前也往往选择在德国进行训练，同时进行治疗。
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除了赛季前私人医生的治疗，在比赛期间，李娜的身体状况的调整和恢复就归德国理疗师Alex管了。在2013赛季开始后，李娜曾不止一次地感谢这位理疗师。从深圳到悉尼赛再到澳网，李娜大密度地参赛，这对于31岁的李娜来说风险巨大，但在Alex的帮助下，李娜的疲劳得到最大限度地缓解。李娜曾开玩笑地说，该给理疗师Alex涨工资了，因为过去的赛后按摩只做1到1个半小时，但在悉尼赛期间，理疗师Alex为她进行2到2个半小时的按摩。
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不过，两年前，李娜的理疗师Alex曾表示，李娜的身体情况可以保证她再打两到三个赛季，而持同样观点的人还有她的私人医生仁伯克，仁伯克说，只要护理得当，李娜可以再打一到两个赛季。而仁伯克说这番话的时间是2012年的赛季初。如此看来，31岁的李娜正像她说的“已经不再年轻了”，职业生涯可能很快就要结束。

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细数李娜受的伤

5 Y- b" X/ I) n* g李娜的职业生涯分成两个阶段，第一阶段是从1999年开始，在2002年宣布退役。这三年的职业生涯，李娜就饱受膝伤影响，在退役时写给国家队的信中，李娜给出的理由就是“身体原因已经不适合再从事网球运动”。
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2004年复出，这也是李娜职业生涯的第二阶段，复出后的李娜依旧无法摆脱伤病困扰。在2005年，李娜两次受伤，受伤部位都是脚踝。2006年，李娜又是两次被伤病击倒。5月份的草地赛，她右腿拉伤，8月份又是脚踝受伤。2007年的那次受伤似乎影响最大，在伯明翰的草地赛上，李娜右侧肋骨受伤，那一年的温网和美网都没有参加。
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2008年北京奥运会，被广大球迷寄予厚望的李娜却受到了膝盖伤势的影响，几个月时间中经历了多次微创手术。2009年10月，李娜膝伤复发，再次在德国接受膝盖手术，这也使得她下半年北美硬地赛季的成绩受到了巨大影响。
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2011年夺得法网冠军后，她在年底时膝盖又出现了一些问题，这也是造成她在美网和中网等赛事中成绩糟糕的一个重要原因。而在进入2012年之后，李娜在二月参加巴黎室内赛时因为背部伤势退赛，随后还连带着退出了多哈等赛事。这次伤病，一度传出李娜可能退役的消息，但最终李娜还是顽强地重回赛场。
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2013赛季，李娜有了一个不错的开局，但在澳网决赛的两次扭到左脚脚踝，说明李娜对于伤病问题还是要格外小心，否则，它真的可能成为李娜职业生涯的“杀手”。