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小鲨膝盖已无疼痛感:可进行慢跑全明星前后复出

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发表于 2013-1-15 17:20 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
据76人当地媒体《费城网》报道,近期战绩不佳(6场输5场)的76人迎来好消息,安德鲁-拜纳姆的伤势恢复取得重大进展,他已经能够进行慢跑训练,今天他还在助教迈克尔-库里和球队首席训练师凯文-约翰逊的帮助下进行了投篮训练,他的一些投篮都有小幅度的跳跃。
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9 c5 Y% t7 d$ o5 J+ ]2 a8 O# Q- A拜纳姆自曝称,他可能会在全明星赛前后正式回归,拜纳姆说:“具体我还不知道,我只想赶紧回归,我希望能够在全明星前后回来,这是我期待的,具体何时能够回归我也还不知道。”
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+ l4 m4 Y+ J' ]9 i  u8 H2013年休斯敦全明星赛的日期是从2月14日到2月20日,如果拜纳姆能够在全明星赛后回归,那么76人还剩下31场常规赛,拜纳姆还能赶上常规赛收官阶段的比赛。% J3 ~% V5 U3 T  _1 O1 K- o: x
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在采访中,有记者问拜纳姆膝盖疼痛感是否可以忍受,拜纳姆又给出了振奋人心的回答,他说:“已经降到了最低程度,已经不疼了。”
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目前,拜纳姆已经可以在跑步机上进行慢跑训练,他还能够利用反重力机进行训练,事实上,今天是他第一次真正进行跑步训练。
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! w4 X5 k- m1 V. T, \+ V% q0 G“我现在的速度是每小时8英里,”拜纳姆透露。/ a5 n, O% Y2 q" U" L
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目前,拜纳姆还没有站上球场进行直线奔跑训练,他只能在跑步机上进行原地的跑步训练,不过拜纳姆暗示,那一天很快就会到来,他已经准备好离开跑步机和反重力机等机器,真正踏上球场训练。
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" y. P7 l# A9 {, o+ P% m4 m另外,尽管在养伤期间不时有一些关于拜纳姆的流言蜚语传出,比如他曾前往脱衣舞夜店搂着金发美女合影等,但事实上拜纳姆并未荒废训练,% V* C! x5 r) c" A/ n1 G! ]4 w

' u0 A( H/ ]0 r: n7 x5 @/ d据拜纳姆自曝,他现在的体重在300磅左右,不过据观察,他所增加的体重可没有集中在腹部,他的肚腩并未增加。经过数月的力量训练,拜纳姆胳膊处的肌肉隆起更加明显,他的胸肌也有了明显的变化,费城各路记者就称赞拜纳姆丝毫没有忽视力量训练。
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