切尔西在横滨完成首训，训练较为轻松

45°仰望星空

切尔西在横滨完成首训，训练较为轻松
' R7 A% `& x- z# m9 ?9 A
  f% O6 G3 d; M' @5 R
! u4 ?( \; i( p- {: ^& f 在横滨驻扎下来后，切尔西已经在12月10日当天完成了抵日后的首次训练，这是J联赛横滨水手队的训练地，切尔西将在这里完成日常训练，并在周四遭遇半决赛对手墨西哥蒙特雷队。
- O* `" `" \- m7 ^- m$ `9 i4 a
1 A  ^' {; P$ `3 K, g在此训练的好处是离球员住进的酒店极近，在去训练的短短路途中，总有百十个日本球迷在这里等候着心目中的英雄。
9 f0 p4 Z- H; Q# ^% H
这一次球队带上了两名年轻球员：卢卡斯-皮亚松和乔治-萨维尔，他们将在贝尼特斯及其教练组的指导下，汇入大部队，在既寒冷又阳光充足的远东午后进行一个多小时的训练。

本次的训练对媒体开放，队伍之前又在周六的比赛后马不停蹄飞行了12个小时，各种致人疲劳的因素混杂一起，因此训练量比较轻，一开始是一系列的短跑冲刺和抢球练习——球员们分为两组，以尽量护住球为目标，此项训练的目的在于提高触球感觉和相关技术。接着大家进行了一场护垒游戏，每一名球员每一次都不能触球超过两次，而披着粉色马甲的一组-包括兰帕德，奥斯卡和卡希尔-玩得风生水起。每组十人左右，相对两组要试图破坏对方向前的传球。
: o8 P5 E5 K) m. \- v) D: [7 K
8 ?& s% t0 u4 ]2 U5 U) M5 s& [ 有三位伤员留在伦敦，特里将肯定缺席一系列比赛，而斯图里奇和罗梅乌有可能在本周晚些时候与球队汇合。
' R6 Z3 U5 N6 A4 ^# T$ `
" ?" B- H* g: {  ^. K! T9 t, M第二天训练将继续。

隐市隐士

兰帕德的伤应该是完全好了，看贝尼特斯怎么用他。