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打网球能减肥吗?

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发表于 2012-7-28 13:55 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
打网球能减肥吗?
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1 H5 w4 s* Z. t; Y, l$ j1 @肯定能减肥。但是,同时一定要控制一下饮食!一般运动过后食量大增,这个时候你就需要控制一下,保持平时的食量就可以了。减肥效果好感觉游泳不错、或者跑步、慢跑)、网球是有氧和无氧相结合的运动 减肥得选一些有氧的运动
" W# r: C1 E! \, J& Z6 P& {9 n
: r. \2 a1 R5 \; A( W& U) x/ \" G) i( ^ 该贴已经同步到 生活百科的微博
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