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蛙泳技术要领中,先伸胳膊还是先蹬腿?

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发表于 2012-7-28 13:49 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
蛙泳技术要领中,先伸胳膊还是先蹬腿?/ Z- ^2 m% G) H

7 ?! g1 d* u7 S) I6 _答:先伸胳膊+ O& P6 v% g7 y
  z5 n( L+ i1 q6 c/ F( I( l( s6 ]
因为:先划水 后收腿 先伸胳膊 后蹬腿 一划水, 一呼吸, 一蹬腿 腿是基础,呼吸是难点,手退配合是关键
$ ^- s% B6 K6 O! Q
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