深足吉祥三宝感受非一般中甲

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巴巴卡尔·盖耶、本杰明·加瓦农和乐山孝志，这三位不同肤色、来自不同国度的外援组合是深圳茅台红钻队的“吉祥三宝”，他们不仅联袂为球队奉献了10个进球，而且当三人同场时，深圳红钻 胜算更高。在接受新浪体育 的采访时，三名外援分别道出他们对中甲联赛的非一般感受，同时诠释了何谓真正的“职业球员”。

　　巴巴卡：用进球兑现对爱子的承诺

　　巴巴卡拥有法国和塞内加尔双重国籍，加盟深圳红钻之前，他是德乙亚琛的一名锋将，红钻主帅特鲁西埃顶着压力签下这名26岁的射手，而放弃了在深圳口碑不错的新西兰国脚基伦。巴巴卡不负众望，在9场比赛中用8个进球回报了白巫师的信任，并成为深圳球迷的新宠，而他活泼开朗的性格也让他迅速和队友们打成一片。

　　从德乙转战到中甲赛场，巴巴卡的感受是：“中甲联赛很特别，我们队踢得时好时坏，而对手的水平也是参差不齐，我认为中甲和德乙有类似之处，就是很多球队不讲究传控，而是一味地起高球、拚身体，遇到这样的对手，我们的表现也会有起伏。相比之下，德乙球队之间的实力更接近，竞争更激烈，为了冲到德甲 ，有10支球队从联赛开始就你追我赶、不分上下，而在中甲，可能只有四五支球队拥有冲超实力。”

　　巴巴卡称，在与深圳红钻较量过的对手中，他认为上海东亚、成都谢菲联 实力不俗，此外，他还认为呼和浩特东进队也非弱旅：“虽然我们在主场以3比0战胜了他们，但是，这支球队也不错。”

　　巴巴卡的愿望是为红钻进更多的球，来兑现对年满四岁的爱子的承诺：“我承诺过我儿子要多进球，我每次训练或比赛后回家时，他总会问我有没有进球，如果我没进球，他就会不开心、甚至会哭，如果进球了，他会非常非常开心”。

　　巴巴卡直言：“我的每一个进球都不容易，我们在主场会有好的表现，在客场还做得不够好，也许和客场场地很差有点关系，但是，我们要解决这个难题。我们队有很多年轻的球员，我们还需要不断地在训练中提高、进步，然后在比赛中创造更多的得分机会，我们需要不断地赢球。”

　　做为一名职业球员，巴巴卡如何保持自己的状态？“首先是认真对待每一次训练，只有训练好才能保持好状态，其次，我在其它方面会很注意，比如饮食，我不会选择卡路里太高的食物，因为要控制体重，我会吃大量的蔬菜和水果，虽然我来自非洲，我们也吃辣，但是，我自己平少很少吃辣的食物。我从不抽烟喝酒，做为职业球员，我当然清楚自己应该做些什么不应该做什么，而且教练每一天都会提醒我们，年轻球员要学会控制饮食。另外，在比赛的前一天，我会尽量让自己放轻松，让自己开心些，我会和队友聊聊天，听听音乐，我从不紧张，因为我知道如何释放压力。”

　　对于深圳红钻的未来，巴巴卡表示：“我们队会变得更强大，虽然有些队员很年轻还缺少经验，但我会和他们交流一些自己的经验，我给队友的建议是，尽力做好我们的工作，每天努力地训练，争取拿更多的分数。”

　　巴巴卡从不掩饰对深圳的喜爱，“深圳很美，我的家人也喜欢这里，深圳的气候和我的家乡塞内加尔差不多，不过听说七、八月份会很闷热，不管怎样，我现在一切都好，我很开心。”

　　加瓦农：力求更好 永不自满

　　和快乐随和的巴巴卡相比，来自法国马赛的加瓦农性格内向、从不多言多语，他的长相有几分像齐达内，言行举止透着几分优雅，清澈的眼神里藏着几分忧郁。加瓦农是唯一一名获得免试训特权而加盟红钻的球员，他的推荐人是特鲁西埃以前带过的一名球员，在他与深圳签约之前，特帅对这名法国同胞赞赏有加。经过联赛两轮的磨合，加瓦农渐入佳境，展现出中场指挥官的能力，从此，加瓦农被球迷封为“加农炮”。

　　说到对中甲联赛的印象时，加瓦农表示：“中甲水平不低，很多队水平接近，客场比赛对我们来说总是很艰难，往往一些偶然因素会决定比赛的走向，比如一个定位球或者一次意外的失误，就决定了输赢。”

　　深圳红钻是加瓦农职业生涯的第六站，此前他曾在马赛、诺丁汉森林、南锡、索肖、亚眠留下自己的足迹，“我每到一个地方，都会力求更好，永不自满。我相信自己在深圳还可以做到更好。”

　　32岁的加瓦农保养有方，不仅面相看起来很年轻，而且状态一直保持得不错，他说：“我是用职业球员的标准来要求自己，比如在作息方面，我养成了早睡早起的习惯，我在百分之九十五的时间里都会这么做，只有在百分之五的放假期间才会例外。在中国，我的感受有些不同，特鲁西埃总在教队员如何管理自己，这让我有一种回到当年青年训练营的感觉，想起当年教练也是这么教我，在这里又回到了过去。我在比赛前一天不会做特别的事情，我会用电脑看一部电影，但是，最晚十点半之前一定会睡觉。”

　　加瓦农还透露，每天训练结束之后，他都会整理一下思路，回顾当天的训练内容：“我每次练完后都会温习当天的训练，这是一定的，我认为每个球员都应该这么做，一定要想想当天是怎么训练的，有哪些不足的地方，如果不想这些，练完之后什么都不管了，那就不知道如何赢下比赛，我们就没有办法取得进步。”

　　目前，加瓦农将他的妻子和两位可爱的小公主接到深圳，“回家之后，我喜欢和家人在一起，有时候，也会电话联络一些好朋友，如果感觉身体疲劳，我会去按摩，感到脚痛时会用冰敷，我会根据自己的身体情况来做出决定。”

　　乐山孝志：日本球员越挫越勇

　　加盟红钻一年多，乐山孝志在深圳的人气蹿升，并拥有了自己的粉丝团，这位勤奋、敬业、随和的日本球员已经完全融入中国，他是特鲁西埃战术体系中雷打不动的主力球员，特帅对他的评价是：“论天赋、论身体条件，乐山都不算出众，但是，他是真正用脑子的球员。”

　　从中超 到中甲，乐山孝志有着不同的体会：“不少中超球队都讲究配合，会通过传球来组织进攻，但是中甲的很多球队靠长传、靠身体，而且如果他们先进球，就会龟缩防守，所以，特鲁西埃总是让我们先做好防守，然后提醒我们耐心耐心再耐心，如果我们在比赛中先进球就很好办，如果先失球就会很被动。”

　　对于深圳红钻主场龙客场虫的表现，乐山的看法是：“我们在客场时压力更大，队员们可能承受不了太大的压力。”乐山表示，日本球队的主客场表现绝不会像中国球队这样相差如此悬殊，对比如此鲜明，乐山还道出中日球员在面对压力时的不同反应：“我很奇怪，为何中国球员总是会有这么大的压力？是的，当有人在场上骂我们是傻X时，这对我而言没有任何压力，但是中国球员就有压力，他们一听到傻X就很生气，我不会生气。日本球员总是越挫越勇，越骂我们，我们就越不服气，越要用行动来回击，但是，很多中国球员就会垂头丧气。”

　　在特帅眼里，乐山孝志是职业球员的楷模，对此，乐山也欣然接受这样的赞扬：“我是职业球员，我知道怎么管理自己的生活，每天吃什么，我都会有要求，周一到周三，我会吃鸡肉和牛肉，周四到周六以碳水化合物为主，比如面包、面条或米饭，因为周一到周三的训练量很大，身体很容易疲劳，需要补充蛋白质还有维生素C，我一日三餐会吃大量的水果，如橙子、香蕉、西瓜，每天早餐都会喝牛奶。平时我不抽烟，会喝一点红酒，因为红酒对身体有好处。”

　　每天训练结束后，乐山孝志会做些什么？“训练结束后，我会去按摩，有时自己出去按摩，有时在球队的按摩室里，我每天训练后，会想想当天练了什么，每天自己问自己，哪里做得好，哪里做得不好，比赛后也会这样，我每天都会写训练笔记，一边写笔记一边回忆训练内容，这很重要，我不是只记录自己的训练比赛，而是全队的，比如黄凤涛 如果今天身体状态不好，腿部有点伤，我也会写出来，这样我就会在比赛中有所准备，我会预料他在场上不能跑动太多，我就要帮他跑位，要帮他解围，足球是11个人的运动，是讲究团队配合的。”

　　除此之外，乐山孝志在业余时间里将大量精力投入到学习中文之中，“我每天都学中文，一直学一直学，我自己做了一些纸条，随时拿出来学习。”笔者曾亲眼目睹了乐山孝志在飞机上学中文的一幕。一年下来，乐山孝志的中文已经说得十分地道，笔者在与他对话时，全程都用中文，几乎不需要借助英语或手写汉字来完成采访。

　　在比赛前一天，乐山孝志如何备战？“比赛前一天，我会尽量放松自己，放松不是指出去玩，或在外面吃东西，而是指身心放松，调整好状态迎接比赛，我认为有的球员不理解放松的含义。我也会在脑子里思考第二天的比赛。”

　　乐山很乐意和队友交流 ，他直言愿意当一些年轻球员的老师：“我会给年轻球员一些建议，当他们发生改变时，我会很高兴，比如木拉提，以前他踢球时不爱思考，我每天和他聊聊，告诉他为什么这样为什么那样，我经常提醒他，他现在在改变，我很喜欢他的改变。”

　　乐山孝志追求完美，他十分注重自己的仪表，他不断改变的时尚发型是深圳红钻队中的潮流风向标，“完美主义者？我当然希望自己更完美。”

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