新京报讯 (记者田欣欣)从美国手术归来,孙悦最近很忙,除了恢复治疗,也会参加一些社会活动。日前,记者问及他的伤势时,他笑着说:“这不已经能跟你握手了嘛。” ( T. I1 i, u3 m7 B' Q0 {; o- }( D2 n' l
据孙悦介绍,目前他的伤势恢复良好,每天都会在康复中心定时接受治疗,“手术非常成功,通过科学的康复手段及合理的训练可以恢复到比较好的状态。”与孙悦在一起的朱彦西还开玩笑说:“他已经能做大回环了。”1 ^2 |8 k W( x
. C3 @4 y2 Z$ K/ h& Y
虽然是句玩笑话,但孙悦的手臂的确灵活了许多。之前网上还流传出一组孙悦康复训练的照片,他介绍说,术后右臂一直不能动,致使肌肉有些萎缩与粘连,所以每天要进行3个小时左右的理疗与恢复训练,“虽然中间也会有一些强度练习,像蹬自行车、进行无氧情况下的心肺功能练习等,但最重要的还是针对小肌肉方面的练习,以唤醒我的肌肉。”& z" M) l$ _; |& m) d- m4 w
7 ?3 A4 T7 z, A A
孙悦的肌肉目前恢复得不错,之后还将开始进行一些体能和有球训练。“但有些东西不能操之过急,否则就会适得其反,还得慢慢来,根据身体状况进行调整。”孙悦说。0 p! M0 p" t' i7 Q1 G7 o