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以下是采访实录:
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. o. R) M" y/ Y' H" G! K0 }" G问:你生涯中遇到的最大障碍是什么?你怎么克服的?4 n! M9 a5 q$ Q+ h5 M9 A
3 T7 W' c( \0 }1 Z科比:对于我来说最大的障碍是伤病,我试图从伤病中走出来。我一直竭力把重心放在过程上。每天我都尽力让自己变得更强,更强,更强,再强一些。如果你在爬山时从山脚一直遥望山顶,那你可能会因为目标太遥远而渐渐失去勇气。其实你也可以换一个视角:每次只看好一步,只要不放弃,你最终就会成功登上山顶。这给我们的启示是,每一次我们只要打好一场比赛。做好准备,上场,全力以赴,就这样简单。
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问:我在你的训练手册中了解到你常每天都是清晨4点就起床训练,不过你总会感到累吧?这些时候,你是如何克服疲劳的?
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科比:喔,哪怕我感觉筋疲力尽,我都不会停止思考。我就是不停地训练,尤其当你是球队领袖的时候,你不能放弃。当你想到队友的时候,如何更好地跟他们交流?如何赢得更精彩?好比看一部电影,你就是在看所有事情,包括倾听里面的音乐。所有这些事情我都当作学习的机会。哪怕我不跑了,不跳了,不抢断了,所有这些,我都会坚持从中学习。所以训练永远不会停止。5 j, x$ Y) M: d# n9 b. f
: R' @2 e5 y9 {+ |1 `问:你获得过MVP荣誉。你的前队友奥尼尔和新教练斯科特都说过,你在新秀赛季时就立志成为最佳球员。是什么样的人生转折点,让你决定成为一个大人物呢?
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科比:为什么不呢。从一开始。我的问题是,变得更好,对大家来说意味着什么?就比如作家,是什么使得作家想成为一流作家?没错,这是你的工作。这就是你要做的事情。你乐在其中。我希望每个人都全力以赴。因此,对我而言,不想成为大人物才是不正常的想法呢。那样的话,我就不明白了。
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F' U/ l5 e2 f. Y& F V9 n& D问:科比,你曾经说过你在等待重要的日子到来,就好像现在你正在面临职业生涯中的最艰难挑战之一。为了重新站起来,再次赢得冠军,你做了哪些准备?
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" \" X9 W4 J4 r# T# ]! }/ r9 D科比:这是一种美好的感觉。这种感觉非常棒。我的意思是说,实在太奇妙了。我就坐在这里,大家都对我充满了质疑。你懂的,我陷入了一种境地,一切都不是非常有建设性。更久远的时光。很美好。这是一个机会,我可以借此想想清楚,增进自我认知。要怎么样识破谜语,揭晓谜底呢?再赢一次冠军怎么样?这一定非常有趣。我会和训练的时候一样激动。已经很久很久没有这样了。% e9 z- A9 P/ H$ |
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问:那么,你是如何来做准备的,又是如何保持的呢?) l! z* p# p5 a& S' ] o* i
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科比:你懂的,通过练习。那就是,我正在做的事情很重要,它源自于我的需要。日复一日,我所付出的所有汗水。因此,当我上场时,它已经成为了我的第二天性。无需思考,我只要做就好了。
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- T6 M. y4 e: S8 s2 w; P; J问:许多人慕名前来。如果要你选择一个词来激励他们,或者要想在篮球职业生涯中有所成就,你会用什么词?为什么?% }- Q1 N Q5 T ]/ }0 y. W6 P7 R
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科比:坚持。就像扬帆出海不可能永远一帆风顺一样,任何成就都不可能是轻而易举就能得到的。如果都很简单,那每个人就都会成功了。所以你必须要坚持,坚定不移地朝着目标前进,付出再多汗水也在所不惜。8 z+ _" j' ^! t/ m* W, J2 ]
( U* j; U( W4 N问:你对孩子们今天的表现有何评价呢?
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科比:表现得很好。我认为他们非常聪明。要从中学会一些东西,有所进步,这很重要。他们都非常开朗,善于倾听,并适时做出调整。对于新手来说,做出调整并不容易。我认为他们做得非常好。
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5 S! O' s5 I0 m8 L: }4 ?% D5 }& H. |问:在你的职业生涯中,你是否曾经参加过任何诸如此类的篮球训练营选拔呢?1 t+ t# j0 Y, u
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科比:在我小的时候吗?
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问:对呀。
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* l- N8 H5 s( u+ t) r6 F科比:当然了,我小的时候,参加过很多篮球训练营。我尽可能地和球员们过招,尽可能地学习。我参加过许多不同地方、不同文化的训练营。听他们说,也向他们提出质疑。我说:“呃……”(哈哈)如果我同意的话,我会自己去研究一番。或者,“不,这不准确,或者我无法真正地认同,原本可以做得更好的。”如果不提出质疑,不去观察,就永远不会得到机会。所以我参加过很多篮球训练营。$ O5 M* K) k' f( Z6 @& w
, |9 t+ @( r5 [问:如果你有机会留在这里,比如说一年时间,来建一支篮球队。你会怎么做?第一步是什么?; L, s) s" |% u. J9 x4 K O
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科比:看情况了。如果是我组建球队,我会从实实在在的队伍开始。接下来是锻炼队伍的速度。回答了这些问题之后,挑选合适球员就变得非常容易了。希望创建的球队文化,这是我会关注的,以及我希望我的球队向哪个方向发展。我会相应地挑选合适的球员。
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. s- L1 ^- a- q& @问:你是否计划以后当一名教练呢?
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科比:没有。我会和球员并肩作战,和他们交流,就像现在这样。但不是以正式主教练的身份。1 R$ p- ?( X. S
( M/ N, c' l7 n9 ~; O3 \8 F- Z问:你下一个赛季有什么计划?) v/ J3 E% T" a- ^% G
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科比:我想会很棒的。我非常期待下一个赛季。我的队友也是,教练斯科特也不例外。我们大家都很期待。这是一个很棒的机会,因为没有人对我们有任何期待。我想这非常好。我们每天都会努力训练,然后在下一个赛季发挥出最佳水平。例行训练。7 q5 Q* C. D) }# C
" ?5 M G- _6 Q' B2 A% e o: V问:众所周知,你是一名斗士。即便你受了伤,你依然继续打球。是什么让你保持强势?! A/ I$ S& W2 J6 n' X- e" {
7 P8 z! b4 T: s4 F ~3 D/ q. g科比:我热爱打篮球。篮球是一项剑拔弩张的比赛,胜败在于几分钟之间。我们之前那么辛苦地训练,才迎来了这关键的时刻。我们训练得非常辛苦。那个时刻,如果我倒下了,将会使对手趁机得分。我可以得分的。我能够投篮,我可以做到的。我可以那么做。然后我才走向衣帽间。如果我不投篮,让对手有机会进一个3分球,那么比赛就没有悬念了。我们之前经历了辛苦的训练,关键时刻,又怎么能跌倒呢。坚持是对的。( P" n# z$ g% ?. ^ Z& q9 ?6 S2 y
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问:你总是全身心地专注于你所做的事情,无论是什么事情,训练或者比赛。你认为这样的态度会一直保持下去吗?4 \! a( o% T7 M& }; i! s
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科比:是的。你知道吗,我从来都不觉得辛苦。我乐在其中。我喜欢打篮球,并且希望一直打下去。我享受练习的过程。我享受思考下一步如何行动的过程。这正是为什么我今天会出现在这里的原因。因为这么多年来的坚持、坚决和辛勤工作。 |
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