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皇马特殊计划助贝尔跑更快

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发表于 2013-9-22 18:58 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
贝尔在皇马对阵比利亚雷亚尔的比赛中已经完成了首秀,这场比赛进行期间,贝尔有一次冲刺速度曾达到了25英里/小时,距离奥运会百米冠军博尔特创造的短跑最快纪录只差了2英里/小时。当贝尔呈现出这样的恐怖数据后,皇马觉得威尔士人还能更快,因此便为他制定了特殊的训练计划。
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( S8 v( ]" d- W其实先前贝尔的身体状态并未处于最佳,球员本人在对阵比利亚雷亚尔之前就曾表示:“我在赛季开始前几乎没怎么训练,我现在对自己的身体状况并不满意。”此外,队友拉莫斯亦有直言:“贝尔仅用几堂训练课就向我们表明,他有一些令人无法相信的特点,他太快了,更可怕的是,他的身体状态还远未恢复至最佳。”3 f; {- a! v5 i/ b9 ~
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皇马本轮会在主场对阵赫塔菲,这场比赛极有可能会是贝尔在伯纳乌的首秀,而在近几天以来,为了帮助贝尔恢复至最佳状态,尤其是让他的冲刺感觉越来越好,跑的越来越快,皇马安排了特殊的训练计划。这个训练计划是:贝尔得进行多次70米的折返跑,70米则是训练球场的宽度,贝尔需要用最快的速度从一侧跑到另一侧,而贝尔完成一次的时间约为15秒,在两次跑步的间歇期,贝尔可以休息15秒。
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* n$ `" s2 u2 U* w- n4 r0 B% C这样的训练目前已让贝尔冲刺能力有了显著提升,他的速度比刚来皇马时提高了26%。不过,贝尔会不会在本周末首发却不太好说,周中皇马在欧冠6-1大胜加拉塔萨雷时,安切洛蒂就没有让贝尔首发,而他替补登场后,皇马打入两球,得分过程他皆有参与。与贝尔相比,C罗首发没有什么悬念,这将是葡萄牙人续约后首次在主场出赛。2 y: \1 k$ l2 j# J4 X
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