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不准吃肉

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楼主
发表于 2013-3-29 08:04 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
昨天训练完了,看着队员收拾装备准备撤了,郑雄突然想起了么事,大喊一声:“都记到啊,明天比赛前,都不准吃肉!”

运动员的伙食好都是晓得的,鸡鸭鱼肉外加海鲜,只要你吃得下去,岔的。一般认为,运动员消耗大,吃好点也是应该的。2006年嘀嘀答跟到武汉队在成都温江基地集训。基地太偏远,出去吃饭不方便,所以也算因祸得福,有机会跟到球队一起搭伙。每天50块钱的标准,吃得不亦乐乎。运动员练得苦,吃了可以消耗,嘀嘀答也糊里糊涂地跟到吃,还是像外面吃自助餐时的搞法,好像不把50块钱吃回来就对不起自己。结果,体重噌噌地往上涨,不到半个月,重了五六斤。直到现在都没减下去。

这是旧话,为何比赛前不让球员吃肉呢?嘀嘀答专门打听了一哈,还真是有道理的。运动员在比赛中,主要的能量来源是糖,而糖主要来自于碳水化合物,比如蔬菜水果谷物之类。如果肉吃多了,动物蛋白质摄入太多,增加消化器官的负担不说,还会引起疲劳。

看样子,为了这场球,教练组把准备工作做得还真细。暂时的“牺牲”是为了长久的胜利。再说,赢了球莫说吃肉,连茅台都有得喝呢
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