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“嗨！加油了！”“来一个！”“杀杀杀！”近日，在国家举重队火热的冬训气氛中，每个人都喊着各种口号加油鼓劲。人群中有这样一个安静的身影，经常默默地走到自己的训练台前，蹲下握紧杠铃，定住沉思一会儿，然后猛地发力稳稳举过头顶。他是伦敦奥运会男举69公斤级冠军林清峰，这位大力士新剪了一个精悍的小平头，显得精气神更足了。
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自律，由始至终
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& e C1 w) X# m6 k7 w# Z0 C “我有喊啊，只是小声一点，有时在心里喊。”为了融入身边激昂的训练气氛，林清峰也会偶尔喊两嗓子，但更多时候是专注在自己的训练状态里，安静沉稳。
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拿到奥运冠军后，不是所有人面对鲜花和掌声都能泰然自若，尤其林清峰此前连世锦赛冠军头衔都没有，完全是个青涩新人。但他没有被荣誉冲昏头脑，而是早早把恢复训练作为第一信条，从在福建马江基地到国家队集训一直没放松。“有时我的腿会有点不舒服，因为有一段时间没练，两腿一下要承受那么大的压力，蹲下时小腿后侧会有疼痛反应。”面对这些，林清峰并不抱怨，还是每天按照教练万建辉制定的训练计划认真完成。“不可能降低训练强度，因为这是恢复过程必须克服的。但肌肉紧张到一定程度会造成伤病，我必须靠训练后做更多的按摩和治疗来缓解。”6 W9 O5 f! i4 q
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面对每天枯燥的训练，每个运动员都有娱乐放松的方式，林清峰偶尔会打打游戏。“现在很多游戏没完没了，尤其网络游戏要不断升级，我不会玩这种，否则我会失眠。我只适合‘斗地主’之类的短暂游戏，能很快分出胜负。”林清峰坦言自己做什么事都追求一个结果，玩游戏也不例外。“包括踏上举重这条路时我就告诉自己，我练了就一定要练出结果，除非我残废了，不然一定得有始有终。”有时林清峰会严肃到吓人一跳，他自己却一笑带过。
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强手，坦然面对3 I& [ x$ t+ S; J
" m9 w! H" b' x* |# J6 V 曾经的偶像廖辉解禁复出了，让林清峰身边的每个人都或多或少关心他有没有“压力山大”。“我身边的人都跟我说‘不要怕他’，其实我都没想这些。自从我拿下奥运冠军之后，我感觉自信多了，也更多地把关注重心放在自己身上。”! X1 z' |+ Z; b+ a, C9 K* W
; `5 y# f- o7 C7 m9 w. i# B6 ? 也许是巧合，林清峰的训练场地和廖辉的位置是一个“对角线”，抬眼就能看到对方的试举动作完成得怎么样，重量有多少。训练中，林清峰会偷瞄对手吗？“不会偷偷，我会光明正大地看。比如他要试举一个大重量了，那边的队友会有加油声，我就会看过去，关注对手也是应该的。”林清峰觉得自己的心态已经有了明显变化，“以前我心态不好，我总告诉自己要‘跨越他’，很在意他举了多少，然后自己要举得比他多。现在我会适当‘忽略’他，更专注自己。”4 J/ L1 M8 [ t) ]
) G. z% _) m' E# Y4 \' M; p) q) ?6 v 说起新发型，林清峰笑言这种平头一般会出现在下定决心的时刻。“去理发店一下子全推掉，就没有烦恼了。奥运会结束之后，我有一段时间心漂浮不定，感觉动力缺少了很多。现在我要从头再来，什么也不想，只专注把自己的最佳状态练回来！”
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发表于 2013-1-10 15:26
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