明天进入最冷“三九”天 湖北有雨雪或现冰冻 提醒别穿毛衣睡觉

黄陂论坛

昨日，气象专家说，我省境内暂时没有出现大面积严重冰冻，开车的人可以松一口气了。这全都是一篇关于湖南境内大面积冰冻的报道闹的。昨天，不断有读者来电询问我省的情况。
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但是，未来这一周就很难说了。因为，新一轮的雨雪天气将在明后两天降临。届时，只要气温保持在零度以下，就难免产生大面积道路结冰。气象专家说，到时候会及时发布道路结冰预警，出行的人要随时关注。

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之前预测的几场雨雪似乎都没有下下来，至少下得不够畅快，这次的雨雪不知道会不会继续爽约。但有一点大家可以期待一下，专家说，这场雨雪过后，持续的晴朗好天气就要到来了，武汉的气温也会回升，白天的高温将接近10℃，总算要有“温暖如春”的感觉了。
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说起来，这“温暖如春”来得还挺“砸场子”的。根据“数九”方法，今天开始，咱们就进入了“三九严寒”之中。但是按照现在的预报情况来看，未来的这个“三九”周恐怕要是“数九”以来最暖和的一周。
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不管怎么说，离“温暖如春”还有3天时间，这3天，大伙要注意多吃些有营养又温补的食物，帮助身体产生热量也能增强抵抗力。另外，不论多冷，还是要记得每天进行半小时左右的运动。不是有句老话说，“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。”
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明天进入最冷“三九”天 提醒别穿毛衣睡觉

另据武汉晚报：明天进入“三九”，常言说“冷在三九”，这是一年中最冷的时候。
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一方面，地面接受太阳热量少，夜间散热超过白天所吸收的热量，造成地面温度步步下跌，天气越来越冷；另一方面，1月里强冷空气及寒潮冷锋活动最频繁，也使武汉的“三九”往往是一年中最冷的。

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冬天严寒里，有些老人担心半夜上厕所冷，往往会穿毛衣睡觉，有些家长怕孩子着凉，也把宝宝裹得严严实实睡觉。但气象医学专家说，人就算是在寒冷的冬天，睡觉也不能穿太多。

人在睡觉时，大脑和肌肉进入休息状态，如果睡觉时穿多了，在衣服的挤压下，皮肤正常呼吸和汗液蒸发会受阻，不利于消除疲劳。而衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环，造成体表热量减少，这样人即使盖着厚被子，可能还是会感觉冷。

武汉中医院医师建议，一般说来，年轻人晚上睡觉可以穿件长袖内衣；老年人可以穿棉毛衫，也可再加一件肚兜，保护肚子；婴幼儿晚上贴身穿件棉质内衣睡觉就行，孩子房间的室内温度一般控制在22℃左右。当然，每个人的体质和居住情况不一样，具体穿衣情况还需根据具体情况定。
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预计武汉今天多云到阴天，偏北风2到3级，相对湿度65%-95%，最低气温-1℃，最高气温5℃；明天阴天，偏北风3到4级，气温0℃到4℃，相对湿度65%-95%；后天阴天有小雨雪，气温0℃到3℃。

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具体预报：

预计武汉市今天：多云到阴天。-1℃-5℃，湿度65％-95％, 偏北风2到3级。

明天：阴天有小雨雪。0℃-4℃，湿度65％-95％, 偏北风3到4级。

后天：阴天有小雨雪。

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本周天气

时间	天气	温度
周一（7日）	多云到阴天	-1℃-5℃
周二（8日）	阴天有小雨雪	0℃-4℃
周三（9日）	阴天有小雨雪	-1℃-3℃
周四（10日）	阴天	-3℃-3℃
周五（11日）	多云	-3℃-6℃
周六（12日）	多云	-2℃-8℃

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伯仲叔季

真够呛，冷死了