|
张斌:就觉得这是一颗流星而已。09年之后发生什么了?09年之后您还需要说服她?
3 a0 A) Z& L( Y% P5 x& S0 J: B0 C1 s$ H+ P
刘海涛:全云会结束以后,她情绪上各方面都比较低落。我跟她分析,你从年龄到成绩都是属于世界顶级的水平上。虽然刘子歌成绩不错。但是所有运动员都会有一个从高峰到低潮的过程。你现在从北京奥运会到下一届奥运会,你还会有一个高峰出现。我们俩之间谈训练的时候,在探讨这个事。也是在给她不断的鼓励。
9 n/ b5 P! M$ S9 x7 e% @8 t, w6 h# k
张斌:这么说管用吗?( Y. E. i3 ^ l) X5 d/ E; {& t
- f/ L1 U2 ~' ]8 z' f焦刘洋(微博):当时不管用,当时听不进去。
# n4 @' s5 B& g3 S6 W5 ^) ~; Y1 b& r) p/ O& f4 b6 {4 Q/ b
张斌:听不进去怎么办?* j3 R8 W2 v* l& a$ s2 E: H& K
7 d h1 t( X! e: E- m
焦刘洋:也得听。7 W) f# U: G; k- s) Q5 j
9 V/ N9 H* N$ ~ z张斌:训练受到一些影响,不爱练?
( \$ q/ D& ^6 C/ `* j0 E! K7 B1 Z" o$ x, |9 ~8 a
焦刘洋:我们教练说啥我非得反着干。
# r) ^) n Y* q# o1 o. i3 S! u- l! o
刘海涛:她跟我交流过。我说我现在说什么,我让你到东,你非得往西。她说是,我现在就是这个想法。
) I* p) B! H( @( g! C8 D# N* E( w1 U0 R: u0 ~
张斌:为什么?是对教练不信任?
x0 v& E' A3 H8 U& g: s' F. h+ p! ^& C& m' d* F
焦刘洋:也不是不信任,就是烦。我就不这样。3 c `; F3 x. W8 S! Q9 n
) ^) b0 k2 ~' Z# e8 E: z
张斌:其实觉得还是没有什么希望?, H2 f/ X# m0 |2 t( D0 r6 i5 a0 A
5 `6 [5 Z+ W @3 I, w! O+ l7 q1 J焦刘洋:对。那个时候也是觉得太渺茫了。
9 P; H! J4 V. I8 {8 f5 u$ l- y: x* p( [" m
张斌:什么时候开始觉得这事我得接受,我没有别的出路。3 x7 p5 ~% h N1 m* o
! @# h4 ]0 p( e3 }
焦刘洋:10年以后。但是那个时候觉得,因为当时也改技术。我们教练也说,改了技术你会好很多,你的技术会慢慢慢慢越来越稳定。你只要坚持住了,你肯定会好。我当时也没有什么办法了。既然我还得选择继续训练,继续比赛,我只能选择接受。我只能试一试。2 B3 r( Q: |5 |' K# @
' ~; q1 N8 a7 }; H' K- W
张斌:刘翔在改技术,全国人民全知道,全国人民都变成跨栏专家了。你改技术意味着什么?
9 H" S1 N/ y6 m
1 G6 O1 C* \9 b焦刘洋:我原来最开始的技术是不固定的次数呼吸。可能我一下一次闭换气,后面两次换,三次换。后面我就控制不了自己的节奏,我每个50能游到多少我都没有概念。后来。, t% r* d* t" D; I1 J
/ f5 I" H" z! T- b' l, _. y张斌:这是这一次比赛的画面,这可以看出来你改完之后改成什么样了。+ S# b1 `- h/ T+ E, ~7 i' i
( a& \' f# v* c
焦刘洋:改成两次闭换气了。# F" _& E1 N' k9 w
' F8 I# e" ~& y% G8 N" j" w( j7 \刘海涛:这是符合她。蝶泳这个项目作为两次闭一换气是最佳的换气方式。尽量减少运动员在前进过程中的动作幅度。又节能,效率高。* ]1 g& B2 H" ~
0 x6 W# T! K+ a% y% p张斌:我们看这个比赛的时候,前面焦刘洋是怎么了?我们觉得稍微有一点慢,我们觉得强者上来还不就领先啊?改技术的过程中风险是很大的。包括你在准备节目的时候,我们张斌也在问你沙桐怎么了。大家也会突然看一个运动员的滑落和低谷。当时改成两次一呼吸,这个风险大不大?! P( o0 ~: o1 L9 C; Q6 ]5 X
4 s6 B2 f3 A1 B, ]) L* ?
刘海涛:风险倒不是很大。我认为只会更好,不会更差。自己焦刘洋属于这种水平的运动员,她如果在专项强度上再往上提高,再练的话,这种提高的幅度就比较小了。而且非常费劲。如果从技术上多得她下一点功夫,包括从细节上,到边前的几个动作怎么游,水下的动作怎么做。这些东西我如果连在一起,给她好好的练一练就够使了。3 e4 {- c. O6 K* P9 w. i! l
$ H+ f" `& {0 U, G6 I6 I/ o
张斌:这是您对她比较清晰的分析。改的过程很顺利吗?马上就见效吗?
% }1 h8 N( ^9 {1 ?3 ?# A" Y3 e. z5 c1 `
焦刘洋:没有。那个时候两次闭换气最多也就75米。
' E% D( e8 }1 D/ Y
( o' n+ J9 S, A# z; S1 t张斌:你就恢复到了自由的状态了?# c, F/ o; Y4 d6 v# g
; [. A. V" A% K. Y' b4 L焦刘洋:对。那个时候就觉得憋得慌,呼吸不了了,没有氧气了。后来为了改这个技术还特意上高原,去昆明专门练两次闭换气。我们教练说哪怕你游慢点,把两次闭游下来就行,下了高原你就会好一些。但是根本听不去,最多坚持到75米,8个100,我能坚持到75米就不错了,后面25米一次闭换气就到头了。
+ I& I6 ^* V8 T6 P2 d( W1 \5 y) `1 T9 U3 T# s# }5 L6 F% y6 f7 n; X- j- f
张斌:后来怎么解决的?
6 B ^$ }# l6 z( C' j+ \$ R/ f$ l% r+ V1 y' [% x$ [
刘海涛:后面采取一些训练手段。我75米,加25米。再150米加50米。通过这种缩短段落和,一边改变训练手段,一边强调这个过程。
5 k; K3 w' v& Z4 F" i$ C9 ^$ t( J6 q
张斌:当时特怀疑教练吧?他别把我给耽误了。
5 A* Y+ J9 ]% l9 y
- P! I9 @: g7 c0 M2 ?3 @焦刘洋:那倒不会,就是觉得这样改真行吗?& `2 b! `3 h, a2 P2 f
8 ^; X9 s0 e' G3 k) a张斌:到了上海的夏天了,才算终于有了转机了。这个自信意味着教练说的对,我得听他的。% K2 T$ Z* e- b9 X% T
: J. T6 u4 p; _4 j焦刘洋:对。
9 }, I3 Q- t. |- Z8 @
" ~2 [0 k6 f9 j+ R3 e张斌:但是中国游泳队进步绝对不是一个运动员技术的精雕细刻,也有对国外游泳方法的学习。澳大利亚给我们的帮助很大。在这四年中,澳大利亚去过几次?+ R+ ?+ @7 [, F9 i
: q7 b9 [. P0 J2 l1 O6 Q0 a+ I
焦刘洋:三次,都是在丹尼斯那儿。11年去过两次,今年去过一次。
: N* \- H4 s6 P- j' n/ O0 t' m0 `: J
张斌:菲尔普斯的妈妈说,你们没有什么可嫉妒我们儿子的,我们儿子圣诞节的早上都要起床训练。为什么这么早训练?* S: G2 B! h6 j$ r
/ s1 Z6 n% B# N/ d% s p焦刘洋:他们外国的运动员都要去上课。他们早上5点练到7点半就去上课了。晚上等他们放学了再回来练。我们就是跟着他们的习惯。' O' k: b |# }
9 ^7 F K x- U- v8 g. n; v
张斌:去澳大利亚的训练比跟刘指导的训练比起来?
, D" F/ o9 k( ]4 z# n" ]. r7 G) c
0 J% N1 u* m: m4 c( c( x6 V焦刘洋:轻松很多。
$ E' t4 O+ k+ T5 e o7 y; A5 u6 W$ S4 S5 U
张斌:但是吃也是一个体能克服的。因为人家不会开一个中餐馆。做饭你也只会简单的吧?- [- G. u% n6 X8 h
. |9 R/ G0 L4 X1 |8 W焦刘洋:我只会瞎烂弄。. s0 {- D) G7 a% |$ `- H
* r; c* Q! z1 h5 b& k张斌:去了三次,我相信教练员就是第一保姆,所有都管了。您的饭做的好吗?/ u' {5 ^: t. l
4 J2 x6 V8 B9 N+ T% ^. N刘海涛:我觉得还行。
7 k; S& D' P8 L1 x6 e
$ D* _& T& y# y9 q9 c6 `" w1 g2 N2 u张斌:喜欢吃教练做的饭?
* _3 I1 [! r2 Q4 a
. H: i: t6 S/ K- C. z% C刘海涛:挺好的。, U% }$ j# h( G0 ~5 G
2 |" D3 V. X( K% y
张斌:在澳洲三次,前两次都是您做饭是吗?这教练容易吗?既是高水平教练,长得还得像厨师。澳大利亚的虾不贵?
! J5 Y G2 P: W4 S2 K9 o* ?$ P( Y1 ?7 C! y v9 S3 j
刘海涛:很便宜。% O3 l4 D. D8 L u9 }. n
( q+ D1 P( `8 C1 A0 q1 @# @, T
张斌:每天供应?
* g/ b* l* p+ r4 a2 {4 i: _0 q) J0 L; O4 p. [* b
刘海涛:差不多。& `# [& h, m/ k8 C. P
$ d. U" {) m/ t: f0 a. a+ q张斌:这是什么?
+ F B Q0 d! ~: p
$ N1 U$ b# i/ P, x2 F/ [6 d4 t( O* P2 W0 b% K. h
刘海涛:我管它叫芙蓉肉饼。最后一次基本上是她妈妈去了。
" w$ n1 s# u+ N# f$ o
' ?6 I6 r. ?! o, Z& d张斌:从河北风味变成东北家常菜了。妈妈去了做的饭就顺口了。妈妈去还得给所有的队员一块做。5 K6 e, Q# C; j6 X" v9 `" ]* ~4 q
0 l Q% F# \) d- n$ A9 e焦刘洋:我妈妈去,她说首先给大家做饭,其次在我累的时候还能跟我聊聊。
5 U2 V$ _5 q$ f$ d+ o9 [2 t; l( X: s2 R, ~( Q& G" N
张斌: 跟妈妈交流重要吗?7 T) x2 c, d8 |/ Q4 N( G& w- j& S
+ {! \; L5 {9 c K
焦刘洋:重要。我妈妈经常说,你不要去想别人,你已经很好了。( A$ `2 o, F" W5 d( L' h
% q1 h% O/ M: x* a8 z
张斌:你经常想的谁?# r/ J( I' S9 z+ Q4 ]
# `# v! ]# G5 t; f" j
焦刘洋:我也没有想谁,就是对手这么多队。我妈妈说,你尽力了就行,最后结果也不是你能定的,你把这些东西能做好了就行。' C# W7 W1 e. ]9 c- `' X3 p" M6 s
- n5 _3 ]) h! p& `1 w1 d$ o# { |
|