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击打网球主要依靠哪里的力量?

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发表于 2012-7-28 13:56 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
击打网球主要依靠哪里的力量?& g' X, ]% t) ?/ F) Q

2 g  X5 ?9 Y/ m0 x+ l答:全身的力量传导
) V* c: Q' m: G! P+ _4 Q% T
/ Y3 `8 I0 `: ~因为:网球主要靠腰部力量,还有小臂对发力也很重要,一般会懂得腿部配合腰部发力,然后最后靠肩部与手臂把力量传递去给球,因此说网球是一种全身的运动。打网球不需要太大力,讲究的是协调发力。" ~2 g3 L* p- ]7 v

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