打网球能减肥吗？

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楼主

发表于 2012-7-28 13:55 | 只看该作者回帖奖励

打网球能减肥吗？

答：能

因为：

肯定能减肥。但是，同时一定要控制一下饮食！一般运动过后食量大增，这个时候你就需要控制一下，保持平时的食量就可以了。减肥效果好感觉游泳不错、或者跑步、慢跑）、网球是有氧和无氧相结合的运动减肥得选一些有氧的运动

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