掌握＂假停加速过人＂练习方法 发布时间：2009-11-10 | 来源：wWw.87857.Com | 作者

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掌握＂假停加速过人＂练习方法


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( @# [" X, t. H6 g* A" L/ c2 F. \: N　　在足球运动中，很多时候需要球员运用"假停加速过人"技巧。"假停加速过人"技巧是变速过人技巧中的一种，主要是利用假动作灵活突然改变运球速度，从而越过防守队员的防守。

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9 B" x: z  X6 E2 p6 u% a* {4 A　　在进行"假停加速过人"技巧练习的时候，运球队员带球向前方跑动，当防守队员逼近身体1-2大步时运球队员突然用异侧脚的脚掌将皮球踩住并向后拉，使皮球向回滚动，同时改变触球的部位，用脚背正面推拨球向前加速，从而越过防守队员的防守。
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* X2 {4 q9 w- F0 ]; ~4 {1 Y* q　　注意：练习"假停加速过人"技巧时，假停球的动作一定要逼真，可以达到吸引防守队员注意力和移动速度下降的效果，改变触球部位加速的动作要快，推拨球的距离要稍微大一些，从而使防守队员无法抢到球，同时注意左右脚最好同时练习，增加自身的技术全面性，避免单一的技术被对手吃透，从而防死。