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三点足球抽射技术要领

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发表于 2012-5-20 17:15 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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0 G$ X; W3 W) x: z3 j' P8 V0 y  @9 m0 p9 X0 m1 V1 s8 H
　　在足球运动中，足球抽射是足球运动中比较难掌握的一项基本技术。下面向大家介绍一些抽射时应该注意的技术要领。% s# n7 Z1 u# p) w2 x; h5 P

9 S; G: d& X+ ~% l9 @4 v / l# h) t2 Y: M3 T! [. ?( o
' Z8 A, I% e# v) m8 w
　　1、支撑脚的位置：在进行抽射的时候要注意支撑脚的位置，支撑脚一定要朝前，这样才能保证球的运行方向是向身体的正前方。同时，支撑脚与足球之间要有一个比较舒服的距离，这样做动作的时候才会比较舒展保证球的速度与力量。
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  S% N( s% ^/ n' H! _2 X" ~; a　　2、身体的角度控制：在进行抽射的时候要注意身体和地面形成直角，膝盖向前，绷直脚面使小腿和脚面形成180度角，这样才能压低球使球向前运行而不至于打出“高射炮”。
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% M6 L5 v# F5 M7 t　　3、放松的状态：在进行抽射的时候，心里状态和技术动作两者都要放松，抽射的动作做出去以后就不要再去想能不能踢到球，而是要想自己的动作，不管能不能打到球，动作一定要标准、舒展，这样往往能打出比较漂亮的抽射。
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