【NBA数据规律】东部篇：榜首进攻最强，上半场输分最多竟是这队!

天津泰达 · 发表于 2022-12-20 16:34

NBA1/4赛季规律曝光

2022-23赛季NBA已经过去了1/4，除了波士顿凯尔特人队开局占据统治地位和圣安东尼奥马刺队完全处于摆烂输球行列，剩余28支球队状态都起起伏伏。

我们根据各支球队的表现，制定了NBA前1/4赛季实力榜。实力排名不只是30支球队的战绩排名，我们将实力排名划分为六类：

①“争夺文班亚马”——摆烂队。这些队伍正在重建，需要不断输球获得高选秀顺位。

②争取附加赛名额。这些队伍濒临重建，但他们仍有希望争取到各自分区的前10名跻身附加赛。

③附加赛球队。除非发生灾难性事故，否则这些队伍保底能打附加赛。

④季后赛球队。这些队伍的实力让他们不必担心落入附加赛。

⑤冠军边缘队。获得冠军的机会不大，但实力比一般季后赛球队强，有望成为搅局者。

⑥争冠队。除非有严重的伤病，这些队伍将是总冠军最有力的争夺者。

注：下列数据截止12月18日

东部篇

争冠队：

1.波士顿凯尔特人(22胜8负)
数据特征：
场均119.1分(第1)，进攻效率117.7(第1)，三分出手41.7(第2)、命中16.1(第2)

凯尔特人的进攻冠绝全联盟。他们季前赛+常规赛目前34场有20场大分，大分率57%联盟第2。三分球是他们的重要武器。不过与上赛季相比，凯尔特人的防守效率下降明显，从第1下降至第9。

本赛季到目前为止，波士顿凯尔特人的表现非常好。杰森塔图姆将他的比赛提升到了 MVP级别。随着中锋罗伯特-威廉姆斯复出，他们的防守也会提升，卷土重来向总冠军发起强力冲击。凯尔特人本赛季至今首节只输了8场，其中一场打平。绿衫军非常善于抓开局，从开场就摧毁对手。

2.密尔沃基雄鹿(21胜8负)
数据特征：
防守效率107.6(第2)，篮板48.6个(第2)

雄鹿拥有NBA顶级的防守和篮板球能力。在字母哥生涯第10年，他的使用率继续高涨，这让他不再高效。不过在三巨头之一的米德尔顿缺席20多场比赛后，他们依然能保持在东部第二，就说明雄鹿的实力依然毋庸置疑。

米德尔顿上周迎来复出，状态还需恢复。假以时日，三巨头磨合到位的雄鹿进攻端有望爆发出强大能量。

3.克利夫兰骑士(20胜11负)
数据特征：
防守效率107.1(第1)，回合数96.1(第30)
季前赛+常规赛大分率37%(第29)

铁血防守成为了前1/4赛季骑士最大的标签，阿伦与莫布利组成内线双塔筑成篮下禁飞区。骑士的比赛节奏是全联盟最慢的，场均回合数倒数第一。这种稳健的打法限制被对手打反击，因此骑士的比赛双方往往得分都比较低。

休赛期交易来的后卫米切尔成为全队头牌，赛季场均29.5分，三分命中率42.4%，是球队的进攻大核。加兰也承担起组织核心的责任，场均20.8分还能送出8次助攻。只要保持健康，骑士也会成为东部的种子球队。

季后赛球队：

4.布鲁克林篮网(18胜12负)
数据特征：
投篮命中率50.3%(第2)
季前赛+常规赛大分率38%(第27)

篮网近期豪取一波5连胜彻底回到正轨。在赛季初他们一度濒临重建，经历换帅和欧文禁赛后，球队焕然一新。欧文禁赛回归后14场比赛取得11胜3负。

篮网拥有自主进攻能力的人不多，主要还是靠杜兰特与欧文发起。两人的无差别单打也是篮网最大杀招。不过篮网其他人进攻能力较弱，因此在整体得分上偏低。

5.费城76人(16胜12负)
数据特征：
防守效率108.9(第3)，篮板40.4(第29)

恩比德与哈登在赛季初都经历了一段时间的伤病，这导致球队战绩一直在50%上下徘徊。好在二人复出后，76人取得一波4连胜。核心后卫马克西预计12月底回归，届时阵容完整的76人会展现出真实实力。

76人的防守效率联盟第3，但他们篮板球只能排倒数第2。这是因为内线除了恩比德，其他人篮板能力弱。76人减少回合数(98.1第26)，和对手打半场阵地，能充分发挥恩比德哈登挡拆的威力。76人场均失分107.4分联盟第三少，其防守实力可见一斑。

6.亚特兰大老鹰(15胜15负)
数据特征：
三分命中10.1(第29)、三分出手30.8(第26)、三分命中率32.8%(第26)
季前赛+常规赛大分率57%(第2)

老鹰的进攻效率从赛季最初的第二一路下降至第18(110.9)。这和当家球星特雷-杨进攻效率急剧下降有很大关系。特雷-杨本赛季投篮命中率40.9%、三分命中率28.8%，均为职业生涯新低。老鹰本赛季三分能力也下降明显，三分球占据进攻的比重也降低不少。

好在老鹰新援后卫德章泰-默里状态出色，能弥补特雷-杨的低效。因此进攻效率联盟中游的老鹰却有着联盟第2的大分率。老鹰如果想走得更远，特雷-杨必须提高进攻效率，而这会让老鹰的进攻更上一层楼。

7.迈阿密热火(16胜15负)
数据特征：
场均108.1分(第29)、进攻效率109.5(第26)、回合数97.7(第27)、防守效率110.5(第7)

没有多少人预计热火队会再次成为东部联盟的头号种子，伤病和年龄让这支球队失去竞争力。核心控卫洛瑞36岁、球队老大吉米-巴特勒33岁，很难保证出勤率。

在热火的体系里，防守永远是最重要的。即便运动能力下降，但他们依然用放慢节奏，减少回合提升防守质量。天赋平平的他们在进攻端才华有限，场均得分联盟倒数第二。热火本赛季很少有大胜的比赛，都是赢得艰难输得干脆，因此他们赢指率仅36.1%，排在联盟倒数第二。

附加赛球队

8.纽约尼克斯(17胜13负)
数据特征：
篮板47.6(第3)
季前赛+常规赛赢指率62.5%(第3)
大分率38%(第28)

尼克斯最近一周多的时间豪取7连胜，成功让他们的排名从乐透区升至东部第6。休赛期签下的控卫杰伦-布伦森成为兰德尔最好的帮手，场均20.8分6.2助攻是球队进攻发动机。有他吸引对方防守，兰德尔也提高了进攻效率，场均22.5分9.1篮板3.6助攻，两人是球队的基石。

锡伯杜执教下尼克斯强调对篮板的保护，场均13.1个进攻篮板联盟第2，总篮板第3，这给球队带来许多二次进攻机会。尼克斯的比赛双方往往得分偏低，这也反应了球队守强攻弱的风格。尼克斯的问题是，除了兰德尔与布伦森，其他人的发挥起伏不定，这让他们很难走得更远。

9.多伦多猛龙(13胜17负)
数据特征：
场均9.6次抢断(第1)、场均12.1次失误(第30)、场均三分命中率32.6%(第28)

猛龙拥有许多身高臂长、运动能力强的球员，锋线上防守资源充足。不过他们严重依赖首发打球，并且本赛季还遭遇伤病潮，西亚卡姆、范弗利特等主力都有过接近10场的缺席，导致球队战绩非常不稳定。

多伦多正朝着错误的方向发展，遭遇球队赛季最长的5连败。目前他们的处境也是相当尴尬，摆烂已经有些迟，但竞争力已明显掉队，如果不做改变，他们也只是附加赛里的陪衬。

争取附加赛名额

10.印第安纳步行者(15胜16负)
数据特征：
场均快攻得分18分(第1)、回合数102.3(第5)

休赛期被认为摆烂军团里的步行者，在赛季进行了1/4后，依然有近50%的胜率，有点让人捉摸不透他们本赛季的目标到底是什么。合理的解释是在交易截止日前以高价处理掉迈尔斯-特纳的巴迪-希尔德，然后再摆烂。目前只是为了让球员们打出身价。

控卫哈利伯顿场均接近11次助攻是联盟助攻王，新秀马瑟林也是最佳新秀和第六人的有力竞争者。不过本赛季并不是步行者出成绩的时候，现在还很难下定论，要看交易截止日后，步行者的阵容情况。

11.芝加哥公牛(11胜18负)
数据特征：
场均三分出手28.9次(第30)

公牛可以说是本赛季目前最令人失望的球队了，上赛季还能进入季后赛的他们，本赛季连附加赛门槛都很难达到。公牛目前遭遇4连败，其中包括让森林狼狂轰150分，创队史过去40年最高失分。

核心后卫德罗赞独木难支，二当家扎克-拉文表现比上赛季下滑严重。公牛本赛季上半场平均净负8.8分，他们往往在上半场被打得落花流水，然后在下半场开始反击，但这会让他们筋疲力尽失去动力，输掉很多不该输的比赛。公牛目前队内的氛围充满着沮丧和不满，他们的未来充满着不确定。

摆烂队

12.奥兰多魔术(11胜20负)
数据特征：
场均108.9分(第28)、进攻效率109.9(第25)、防守效率113.7(第24)

魔术在刚刚过去的两场比赛“双杀”联盟第一的凯尔特人，豪取6连胜，打出近两个赛季球队最长连胜。魔术囤积了一批身高臂长的“蜘蛛人”，不逊于状元大热文班亚马。他们的首发甚至可以摆出五名身高都超过2.10m的“死亡五大”阵容。

不过魔术的进攻依然艰涩，更多依靠个人单打，场均21.5次助攻联盟倒数第二，场均得分倒数第三。再加上年轻球员纪律性不高，在防守端也经常犯错，防守效率属于联盟倒数。魔术的天赋想立刻兑现难度不小，尽管球队打出一波连胜，但这不会让他们退出争夺文班亚马的行列。

13.华盛顿奇才(11胜20负)
数据特征：
进攻效率110.4(第23)、防守效率(第22)

奇才自从感恩节过后只取得1胜13负，他们正经历队史最长的10连败。奇才攻防效率均为联盟后10名，这已经说明了这支球队的实力。

奇才最大的问题的是角色球员质量太差，全队除了比尔、波尔津吉斯和库兹马之外，没有人得分上双(八村垒11.6分但长期受伤)。而比尔因伤出勤率不高，奇才在替补阵容上场后几乎没有竞争力。更糟糕的是，库兹马近期表态本赛季合同到期后将尝试自由市场，基本确定离队，这也不利于球队的团结。

14.底特律活塞(8胜24负)
数据特征：
防守效率117.2(第29)、罚球出手26.6次(第1)、罚球命中20.7次(第1)、犯规23.1次(第1)
季前赛+常规赛大分率57%(第3)

随着去年状元秀凯德-坎宁安接受手术赛季报销，活塞本赛季铁定要摆烂了。活塞的防守一塌糊涂，进攻也指着休赛期来的博扬-博格达诺维奇。而博扬成为交易市场上的“香饽饽”，一旦博扬被交易走，活塞的进攻也会烂得更彻底。

从数据上看，活塞依靠着年轻球员的拼抢，博得了联盟第一的罚球，同时也因为防守纪律和习惯差，同样有联盟最多的犯规。活塞糟糕的防守让他们大分率高居联盟第三。他们的摆烂之路还相当漫长。

15.夏洛特黄蜂(7胜23负)
数据特征：
进攻效率107.5(第30)、防守效率114.9(第28)

伤病摧毁了黄蜂。赛季初球队当家球星拉梅洛-鲍尔持续缺席，海沃德、罗齐尔、丹尼斯-史密斯等主力也是在伤病名单中进进出出。阵容不整让黄蜂迅速掉队。他们拥有联盟最差的进攻效率和倒数第3的防守效率，连续两次8连败更是让他们稳居联赛垫底。

即便现在鲍尔和海沃德都回来也于事无补，黄蜂的管理层已经将目标转向摆烂，等待文班亚马到来，毕竟他们现在处于摆烂的领先地位。因此在本赛季剩余时间里，黄蜂很可能会刷新他们的连败纪录。

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