巴西足球网

 找回密码
 立即注册
查看: 480|回复: 1
打印 上一主题 下一主题

巴萨休假小法主动加练

[复制链接]
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2012-3-24 11:21 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

在巴萨5比3战胜格拉纳达之后,瓜迪奥拉给全队放了一天假。不过瓜帅并没有关闭甘伯体育城,有需要的球员可以自己来继续进行训练。据《每日体育报》透露,法布雷加斯就主动出现在了训练场上。由于在周中轮休,小法希望通过主动加练的方式维持状态。在教练的陪伴下,法布雷加斯在健身房进行了力量训练后,又在草坪上进行了有球训练。除了小法之外,阿德里亚诺也出现在了甘伯体育城内。巴西人希望尽快伤愈复出,并赶上下周中的圣西罗之战。

除了自身高度的职业精神之外,法布雷加斯本赛季伤病不多的另一个原因,是巴萨为他量身打造了一套训练计划。这套训练计划的一大核心,就是使得小法尽可能远离伤病。训练计划的一个关键部分,是加强小法腿部肌肉力量,这使得他可以在周周双赛的情况下,保证肌肉的爆发力处于可以负荷的范围之内。

2 C8 g' l- D! W

. a2 _- q2 \2 R: A( m 该贴已经同步到 __狼、的微博
沙发
发表于 2012-3-24 16:47 | 只看该作者
保持好状态最重要
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|足球推荐|小黑屋|手机版|Archiver|足球推荐论坛 ( 鄂ICP备11007229号 )

GMT+8, 2024-11-15 05:07 , Processed in 0.036913 second(s), 10 queries , Gzip On, Redis On.

© 2018 baxi.tv

快速回复 返回顶部 返回列表