生活规律，我文告别伤精肾虚！

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什么是学者，那就是全方位的人才。身为中国农民工科学院四院综合院士，斑左偶在中医上也是略有所成，尤其在女人病上的造诣颇佳，人称“虹镇老街第一妇科圣手”。中医博大精深，奥妙无穷。我文这些年的起起落落，依照中医医理一搭便知。我文这些年的积贫积弱现象是中医书上典型的“伤精肾虚”。

中医上的伤精肾虚如何导致的呢？主要是暴饮暴食、心理压力大、情绪波动、房事淫邪过度。而如今我文的复苏，很关键的是克服了上述的不合规律的生活习惯，重新找回了从前的自己。

1）
4 ~+ O" \7 Z1 G2 W暴饮暴食（马洛塔力促我文减脂，增加雄性荷尔蒙）

在乙级的一年，我文整个虚脱了，身体内部营养元素流失极大。回到甲级后，为了恢复原来的健硕身形，必然要补充大量营养，但过度了，就是暴饮暴食了。有些不该饮食的，对身体极其有害的，我文也照吃不误。譬如毫无缘由的大批量吃下那些二三流球员，既无法让这些人充实我文阵容，更使得服用这些球员后，增加了热量，不消耗，累累积在板凳上，没成为肌肉，却堆积成了脂肪。脂肪一多，整个身体也基本毁了。男人一胖啊，这阳根就短了。人瘦，雄性激素多，这人肥了，雌性激素就升了。原先我文亚平宁第一猛男，20多厘米的家伙，前几年竟让短得成油炸花生米了，这就是缺乏雄性激素的表现。

马洛塔虽达不到莫总的水准，好歹在恢复我文身材上还是有功的。扔掉了身体上的几块赘肉负担，三大废柴前锋总算全都走了，梅洛等人也早已下放。如此的话，肌肉线条清晰了，雄性激素增加了，家伙终于恢复到了16厘米左右，虽和巅峰期没法比，但至少可以家伙荡在裤裆外走在恒隆广场朝小骚熟女显摆显摆了。

2）
心态失衡（孔蒂领头，找回那失落已久的斑马战魂）

我文这几年心态不对，眼见着陷害自己的蓝黑二傻的日子过得红火得很，而自己成了欧洲破落户的典型代表。家长、朋友等外界因素给我文的压力很大，自我施压更是错上加错。不管是面对欧冠大美女还是意甲小美女，都想一举拿下。每次都想给人家女生表现自己床上完美的那一面，证明自己和以前一样棒棒的，结果次次由于猴急猴急的，造成不是早泄就是阳痿，十秒一枪，悲剧啊！长此下去，恶性循环，我文自卑得很，就算是面对意大利杯这种货色的女人，我文也没信心了。

很多人这些年都给我文做过心理辅导，没啥用，直到孔蒂的出现，才让我文找回了那股以前的王者心态，该我撩的菜就是我的，那种爷们腔调，我文又有了。看看我文现在的撩菜战术，明显比前些年高明了不少，不再是猛冲猛打的霸王硬上弓了，而是采取劈情操的温柔路线，感谢皮尔洛把我文由假猛男转变为真正的情场熟男！“电话门”之前，很多女人成为我文胯下的战利品，并非我文的阳刚直接，而是那种从容不迫。孔蒂的功劳就是重新把那种泡妞时的情商斗智和宠辱不惊的男人腔调找回来了。只要前戏做好，女人动情了，上本垒，就水到渠成了。孔蒂懂经的！

3）
' i9 K0 S; B# w3 ^房事淫邪过度（我文单泡意甲小骚）

我文如今既没有巴萨的风流倜傥，也没有皇马的孔武有力，更没有曼城的钞票多多。也就是说，脸俊、鸟大、米多，我文那是统统没有。我文目前的成绩不错，关键就在于一心一意单泡意甲小骚，那欧冠大美女，我文今年无福消受，今后几年我文也是量力而为。我文之前几年的衰落，也是心思太活络了，明明没恢复到原来的实力，却还要和别人争。

红黑小霸王，今年要跟我们争小骚。对，人家比我文帅，比我文硬，比我文钱多。可人家为了其传统的泡妞思路，重心不可避免地转向欧冠大美女那里。我文呢，省省力，把最好的状态留给意甲小骚足矣。

我文今年还是有希望的。生活节制了，才会有性福的未来。