四季房事养生

谈笑有鸿儒

1.春季房事养生
+ I3 F2 \& Q+ O
阳气上升，万物欣欣向荣。在这样的季节里，人也应和万物一样，勿使思想意识和身心活动受到任何压抑，应让其充分地发生，尽量使身心保持一种畅达的状态。此时，房事次数应当较冬季有所增加，至少不对其加以过分的制约。这样才能有助于机体各组织器官的代谢活动，增强生命的活力。

2.夏季房事养生

! `3 Y1 M5 H0 w  d' {5 g5 J) q各种植物繁荣秀丽，人们也应该心情愉快，使体内的阴阳不受任何阻碍地向外宣通发泄。因此，此季房事亦应是随其意愿，不过度约束，使机体在“阳气浮长”之际，保持茁壮旺盛之势。需要注意的是，大热天气，人体脏腑功能相对减弱，暑气易进入人体阳气，此时房事应适量减少。
1 B8 A" S$ Z* t0 s! z  x& J
' K9 g3 x0 j$ ?

3 E, b" m( I2 g0 F中医详解性爱多久最养人（资料图）
; X& F, y4 i" I. h; Z4 q. {7 Y$ x$ l
/ E! v( x8 F4 A6 o. K5 \' N& F/ M3.秋季房事养生
' {7 x0 t/ s  c! p' j/ q  i
9 s$ |* O8 ~- g3 r$ g天气转凉，万物萧瑟，人也该宁神静志，收敛精气。此时性生活应加以收敛，克制欲望，减少性生活的次数，使体内的阴阳不再向外发泄。
3 O, f/ W0 E1 k# F6 @6 `+ r/ B
' S4 I+ `! T3 |1 k2 I, l- q+ l" I4.冬季房事养生

/ Q4 n: W1 s# `" A% t- `( h6 O百虫蛰伏，阳气藏封。此时，人们的性生活要加以严格控制，尽可能减少性生活的频次。如果在此季屡屡恣情，频频纵欲，则容易导致气弱肾虚，难免于病。
1 l' t! [- O& T

寂寞如烟

也要注意保养，否则生活不协调的

pengyou333www

鲁迅当年为了减少性生活。冬天穿单裤，就是为了性欲小。。